7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
Krokiety z tofu i kapusty kiszonejKrokieciki, tak je nazywamy. Główny składnik to tofu i kapusta kiszona. Pyszne. Nie pytajcie dlaczego krokiety skoro to z krokietem nie ma nic wspólnego… Zrobiłam je na wzór składu mojego ulubionego produktu z firmy Provita.
Średnia ocena:
[5.0
z 3 ocen]
| dodaj ocenę
| komentarze [9]
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:kostka tofu (200 g)
1 szklanka kiszonej kapusty drobno pociętej 2-3 ziemniaki ugotowane na parze 1 jajko - można pominąć dodając mąki i trochę oleju cebula podsmażona na oliwie ząbek czosnku, podsmażony 2 łyżki bułki tartej 1 łyżka mąki sól, pieprz, ulubione przyprawy natka pietruszki 1,5 łyżki suszonych drożdży odżywczych (nadają posmak serowy) 1 łyżeczka bulionu lubczykowego (lub innego) Przygotowanie:
|
Podobne wg nazwy:Kotlety z kaszy gryczanej, tofu i kapusty kiszonej (wegańska)Krokiety z kapustą i grzybami (ovo-wege) Pasztet sojowy z pieczarkami, tofu, kiszoną kapustą i warzywami (wegańska) Krokiety z kapustą kwaszoną i pieczarkami (wegańska) Krokiety ziemniaczane w sosie z ogórków kiszonych (wegańska) Kapuśniak z kiszonej kapusty (wegańska) Kapusta kiszona z kurkami (wegańska) Zasmażana kapusta kiszona (wegańska) Krokiety orientalne (z farszem na bazie kapusty i marchewki) (bez ograniczeń) Farsz ze słodkiej kapusty do naleśników czyli krokietów (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
Kapustę i tofu trzeba dobrze odcisnąć to nie wyjdą "ciapowate". Łatwo się dają formować w takie prostąkątne kotleciki, no, krokiety właśnie ;-) Masa jest mokra więc dobrze trzyma bułkę.
Wczoraj zjedliśmy na obiad z dodatkiem duszonej botwinki i z sałatką z ogórka kiszonego, pora i buraków. Ryż mi do tego nie pasuje, źle się czuję bo posiłkach wysokowęglowodanowych. Ale krokiety pyszne, tylko wymagają doprawienia. Jeden mi został i posłużył jako wkład do burgera (bagietka, rukola, ketchup, pomidor) na lunch do pracy. Taki na zimno w tej formie chyba nawet bardziej mi smakował.
~Marta 2014-10-22 13:44:24.771