dodaj zdjęcie

Bananowo-bieluchowe śniadanie na słodko, bakaliowo i egzotycznie

Pycha! :)

| dodaj ocenę

| komentarze [1]

pasty na słodko twarożki śniadanie wykorzystanie resztek

Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki: 2

1 banan (zmiksowany)
1 serek twarogowy 200-250 g
3 suszone morele (pokrojone w kosteczkę bądź też zmiksowane)
3-4 suszone daktyle (pokrojone w kosteczkę)
łyżka masła orzechowego
łyżka miodu (np. gryczany z pasieki jest idealny)
łyżka wiórków kokosowych
łyżka płatków migdałowych
półtorej łyżki sezamu

przyprawy:
lyzeczka garam masala
pol lyzeczki pzyprawy do szarlotki ( czyli mieszanka: cynamon, imbir, cukier, mozna dodac skladniki osobno ale akurat byla pod reka i swietnie pasowalo)

Przygotowanie: do 15 min.

Po zmiksowaniu banana i pokrojeniu suszonych owoców, całość zmieszać dokładnie razem z twarogiem.

Wskazówki i uwagi:

W zależności od tego, co było w domu, robiłem rożne wersje, ta jest najbogatsza, a jednocześnie dodatkowa obecność masła orzechowego sprawiła, że była najlepsza i "grało". Można eksperymentować.

Gdybym miał określić trochę prostszą wersję klasyczną, podstawową, to byłyby to te składniki: banan, ser, morele, daktyle, miód, sezam, garam masala, przyprawa do szarlotki.

Nadesłał(a) Tomasz79, dnia: 2012-04-18 22:04:28.465
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Nowe komentarze:

Nie miałam serka, więc zrobiłam z jogurtem naturalnym. Pyszne!
mavee 2022-02-04 09:25:36.562

zobacz wszystkie komentarze [1]

Bananowo-bieluchowe śniadanie na słodko, bakaliowo i egzotycznie

Składniki: 2

Przygotowanie: do 15 min.

Wskazówki i uwagi:

Nowe komentarze:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena