7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
 napisz do nas pomoc / FAQ
dodaj zdjęcie

Mix: bakłażan, kabaczek / cukinia, ciecierzyca w pomidorach

Samodzielnie lub z zapychaczami, kuchnia intuicyjna.

| dodaj ocenę | komentarze [1]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 4

- bakłażan
- ciecierzyca (puszka)
- kabaczek lub cukinia
- pomidor świeży
- pomidory suszone (dysponowałam zaledwie kilkoma, im więcej tym zawsze lepiej, ale bez też będzie dobrze)
- czosnek (3 niewielkie ząbki)
- koncentrat pomidorowy (opcjonalnie / kocham pomidory)

przyprawy: zioła prowansalskie, oregano, bazylia, sól

Jeśli lubisz tłusto, to cebula, koncentrat i przyprawy z patelni będzie ideolo. Groszek zamiast ciecierzycy również.

Przygotowanie:

Na odrobinie oleju z suszonych pomidorów (+ dolewana woda) przydusić pokrojonego dość drobno bakłażana, ciecierzycę, suszone pomidory. Później dorzucić kabaczka / cukinię i pomidora. Na koniec ew. koncentrat pomidorowy, gdzieś po środku przyprawy i wyciśnięty czosnek.

Wskazówki i uwagi:

Bakłażana ani kabaczka nie obierałam.

Smacznego.
Nadesłał(a) vedżajna, dnia: 2012-05-19 16:23:26.985
Źródło/autor przepisu: vedżajna?
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Bardzo smaczne :-)
~alicja 2013-08-12 18:27:35.373

zobacz wszystkie komentarze [1]   

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Pieczony kabaczek, cukinia lub patison (wegańska)
Pieczona cukinia / kabaczek / patison (wegańska)
Bakłażan z ryżem i pomidorem (wegańska)
Duszony mix jarzyn z kalafiorem, kapustą i kabaczkiem (z grzankami) (wegańska)
Papryka, cukinia, bakłażan - warzywa pieczone na blasze (wegańska)
Bakłażan pieczony pod pomidorami i serem (lakto-wege)
Bakłażan w słupkach duszony w pomidorach (wegańska)
Kabaczek faszerowany kaszą z tofu i pomidorami (wegańska)
Ciecierzyca w pomidorach na ostro (wegańska)
Sałatka z ciecierzycy i pomidorów (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas