
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:szklanka mąki razowej orkiszowej
szklanka mąki pszennej białej szklanka chrupiącej gryki (gryka ekspandowana czyli "popcorn" z gryki) 8 suszonych śliwek 2/3 szklanki wiórków kokosowych 3 łyżki melasy trzcinowej 0,5 kg śliwek (mogą być mrożone) rafinowany olej kokosowy Przygotowanie:
Suszone śliwki z dodatkiem melasy i odrobiną wody miksujemy na gładką masę. Dodajemy mąki, wiórki kokosowe, grykę i olej kokosowy (ok. 3-4 czubate łyżki). Zagniatamy ciasto w niezbyt zbita kulkę (jak na kruche). Jeśli nie chce się lepić, dodajemy więcej oleju kokosowego. Gotowym ciastem wylepiamy formę do tarty, a na wierzchu układamy połówki śliwek.
Pieczemy 15-20 minut w temperaturze 200 st. C. ![]() Źródło/autor przepisu: http://zielonawsrodludzi.blogspot.com/
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Powidła śliwkowe (bez cukru) (wegańska)Powidła śliwkowe z czekoladą (bez dodatkowego cukru) (wegańska) Ciasto pestkowo-daktylowe bez cukru (wegańska) Ciasto owsiane (bez cukru i tłuszczu) (bez ograniczeń) Sernik brzoskwiniowy, prawie bez cukru (bez ograniczeń) Pyszna szarlotka bez cukru (wegańska) Bezglutenowa szarlotka (bez cukru) (wegańska) Mus jabłkowy (bez cukru) (wegańska) Figowe batoniki muesli bez cukru (lakto-wege) Mleko sojowe bez soli i cukru (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
~:) 2012-09-29 13:28:38.014