7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
Pikantne danie z granulatu sojowegoBez posmaku granulatu, pikantne i świetne na codzienny obiad i do poczęstowania gości.
Rodzaj diety: wegańska
Składniki: 260 gram granulatu sojowego
2 łyżeczki przyprawy do mięsa mielonego (sprawdźcie, czy nie zawiera polepszaczy smaku) 2 łyżeczki czerwonej papryki w proszku 1 łyżka sosu sojowego 2 duże ząbki czosnku tymianek oregano 2 gałązki lubczyku i selera 3 łyżki oleju ryż (u mnie brązowy - ilość wg upodobań) sól i pieprz Przygotowanie:Do małego garnka z wodą wrzucamy gałązki lubczyka i selera oraz czosnek przeciśnięty przez praskę, gotujemy ok. 15 min (nie solimy). Po tym czasie przecedzamy bulion i wrzucamy granulat sojowy mocząc go odrobinę krócej niż w przepisie na opakowaniu. Gdy jest gotowy odcedzamy go, wyciskając z niego nadmiar płynu (ważne!). Wysypujemy do osobnej miseczki na tyle dużej, żeby podczas stygnięcia zdążył jeszcze odparować.
Przyprawiamy granulat przyprawą do mięsa mielonego, papryką, sosem sojowym, ziołami i ew solą oraz pieprzem. Istotną rzeczą jest, aby miał bardzo intensywny smak. Na rozgrzaną patelnię wrzucamy granulat i dość długo smażymy. Gdy jest gotowy, posypujemy nim wcześniej ugotowany ryż i serwujemy. Smacznego! Wskazówki i uwagi:Dobrze, gdy granulat przygotujemy dzień wcześniej i zostawimy na noc w lodówce by smaki dobrze się wymieszały.
Nadesłał(a) fier,
dnia: 2012-07-15 08:27:31.302
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Danie meksykańskie z granulatu (potrawka) (wegańska)Kotleciki z granulatu sojowego (wegańska) Kartacze z farszem z granulatu sojowego (wegańska) Spagetti "bolognese" (z granulatem sojowym) (wegańska) Kotlety wegetariańskie z granulatu sojowego (wegańska) Spaghetti "bolognese" (z granulatem sojowym) (wegańska) Potrawka z grochu i granulatu sojowego (wegańska) Klopsiki wegetariańskie z granulatu sojowego (wegańska) Ziemniaczno- warzywno-sojowe danie obiadowe (wegańska) Pomidorowe spaghetti bolognese z granulatem sojowym (lakto-wege) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |