7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
Rodzaj diety: wegańska
Składniki: dla 2 osóbbrokuł (nieduży) podzielony na ćwierćróżyczki [*]
2 szczypty imbiru mielonego olej do smażenia, np. arachidowy posiekana mała cebula kawałek świeżego imbiru (wielkości małego palca) 2 szczypty kurkumy sól mąka kukurydziana mąka pszenna razowa (tyle co kukurydzianej) ew. sok z cytryny Przygotowanie:W suchym rondlu lekko uprażyć imbir mielony, zalać olejem, wrzucić cebulę, zeszklić, dodać brokuł, przesmażyć chwilę. Dodać starty świeży imbir i kurkumę, przesmażyć chwilę. Zalać wodą tyle, żeby przykryła składniki, dosolić do smaku i gotować do prawie miękkości (nie dogotować - ma być lekko chrupiący).
Zagęścić wodą dokładnie rozmieszaną z mąką kuku i pszenną pół na pół, zagotować. Można lekko zakwasić sokiem z cytryny. Podawać np. z kaszą jęczmienną z bakaliami. Wskazówki i uwagi:[*] Od różyczek brokuła z łodyżkami odkroić łodyżki, przekroić je wzdłuż na pół, różyczki na ćwiartki - tak równomiernie się gotuje.
Nadesłał(a) wojmat,
dnia: 2000-11-15 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: Sam wojmat (w pewien jesienny wieczór dysponując brokułem, kaszą w lodówce i nieopisaną nostalgią za orientem).
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:
Uwielbiam brokuły, kalafiory, brukselkę i inne tego typu breje- jak twierdzą niektorzy:( Wypróbuję ten przepis na pewno!
~Gris 2006-08-17 00:00:00.0
takie srednie w sumie:/
~hanex 2006-01-21 00:00:00.0 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Sos imbirowy (wegańska)Ziemniaki w sosie czosnkowo-imbirowym (wegańska) Sałatka z brokułów z sosem chilli (wegańska) Żółty sos jogurtowy (lakto-wege) Chiński dip (sos) sojowo-imbirowy (wegańska) Makaronowa sałatka z imbirowo-lnianym sosem (wegańska) Brokuły z ziemniakami w żółtym sosie (lakto-wege) Surówka Eli - sałata z ogórkiem, kiełkami i imbirowym sosem lub winegretem (wegańska & RAW) Surówka z brokułów, papryki, pomidorów i marchewki w sosie miodowo-jogurtowym (lakto-wege) Sos Mornay (z żółtym serem, na zasmażce) (bez ograniczeń) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
~Remi 2013-11-05 21:30:03.585