
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:250 gramów dość twardego tofu
marynata: 3/4 szklanki wody łyżeczka soli łyżeczka koncentratu pomidorowego 1/2 łyżeczki sosu sojowego 1/2 łyżeczki koperku świeżego lub mrożonego łyżka przyprawy do ryby lub pieprz cytrynowy. kurkuma, bazylia, jak ktoś lubi to może dodać algi lub nori niby jajko do panierki: 100 ml wody 3-4 łyżki mąki trochę soli pieprz cytrynowy sok z cytryny bułka tarta do panierowania Przygotowanie:
Składniki marynaty dokładnie mieszamy. Tofu kroimy w dość cienkie plastry i zalewamy marynatą. Najlepiej odstawić do następnego dnia, żeby tofu przeszło smakiem. Składniki na niby jajko mieszamy i wylewamy na talerzyk. Na drugi wysypujemy bułkę tartą. Tofu odsączamy z marynaty, maczamy w niby jajku, a następnie w bułce tartej i smażymy na rumiano. Smakują wybornie z ziemniakami i sosem czosnkowym ;-)
![]() Źródło/autor przepisu: z sieci http://talerzrozmaitosci.blogspot.se/
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:
Dzięki za pomysł na to "niby jajko", nareszcie wychodzi mi panierka :)
camomile 2014-01-03 16:19:52.489 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Wyszło pyszne. Super pasuje do "sosu greckiego" (czyli ryby po grecku bez ryby). ahven 2013-12-23 12:12:31.563 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Paluszki słone z czekoladą (wegańska)Kruche słone paluszki (wegańska) Płatki-paluszki z sezamem lub makiem (wegańska) Nagie pierożki (paluszki) gryczane z grochem (wegańska) Paluszki (krokiety) z Silden, z pieczarek i kaszy kukurydzianej (wegańska) Pikantne paluszki z kaszy/ryżu z warzywami (bez ograniczeń) Paluszki ziemniaczane (ciasto ziemniaczane podstawowe) (wegańska) Szaszłyki z tofu (satay tofu) (wegańska) Śmietana z tofu (wegańska) ToFu-Burgery (ovo-wege) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
Niestety nie takie dobre, jak prawdziwa ryba, ale plusy za przerobienie tofu na coś jadalnego ;) Z frytkami bardzo spoko :)
Lilly Lill 2015-05-10 11:34:19.747