
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Paszteciki kruche z soczewicą i papryką
Średnia ocena: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:ciasto:
3 szklanki mąki 160 g wegańskiej margaryny 2/3 szklanki piwa łyżeczka soli farsz: 2-3 cebule czerwona papryka 350 g czerwonej soczewicy 4 łyżeczki koncentratu pomidorowego pęczek natki pietruszki sól, pieprz cayenne sos sojowy Przygotowanie:
Posiekane cebule zeszklić na oliwie w garnku. Wsypać przyprawy, a po chwili dodać soczewicę. Przesmażyć przez moment, a potem dodać trochę wrzątku tak, aby soczewica pęczniała. Dodać posiekaną w kostkę paprykę. Następnie dodawać stopniowo wrzątek pamiętając, że farsz ma być gęsty. Doprawić sosem sojowym. Wyłączyć ogień, gdy soczewica jest miękka. Do garnka dodać posiekaną natkę i doprawić solą i pieprzem. Odstawić do wystygnięcia.
Ciasto na pierogi przygotować wcześniej, lub później lub zaprosić pomocnika, który zrobi je jak my będziemy robić farsz. Posiekać margarynę z 2,5 szklankami mąki i solą, dodać większość piwa i jak najszybciej zagnieść ciasto. Jeśli jest zbyt twarde - dolać piwa, jeśli za miękkie - mąki. Odstawić na 20 minut do lodówki. Ciasto rozwałkować. Wycinać kwadraty o boku ok. 8 cm. Nakładać po łyżce farszu i sklejać jak kopertę. Każdy pasztecik posmarować oliwą lub olejem. Piec na papierze w 200 st. C ok. 10 minut. Smacznego! Wskazówki i uwagi:Nie trzeba się obawiać piwa - alkohol wyparuje w trakcie pieczenia.
![]() Źródło/autor przepisu: Łódzka Kuchnia Społeczna 17.03.2013
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:![]() Piwa rzeczywiście nie było wcale czuć. Ciasto było miękkie, a farsz nie stanowił do niego wielkiego kontrastu, gdyż również był mięciutki. Farszu wyszło trochę więcej niż ciasta, ale spokojnie można zjeść go "na surowo" np. jako dodatek do obiadu. soap_dish 2013-09-08 11:07:38.353 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Paszteciki z brązową soczewicą i cebulą (wegańska)Ryż z soczewicą, papryka i groszkiem (wegańska) Soczewica duszona z cebulą i papryką (wegańska) Zielona soczewica z ryżem, papryką, kukurydza i fasolką szparagową (lakto-wege) Paszteciki orzechowo-grzybowe (ovo-wege) Paszteciki drożdżowe z pieczarkami i cebulą (wegańska) Kruche ciasto ze sliwkami (lakto-wege) Kruche ciasto na tartę (lakto-wege) Babeczki kruche z kremem (bez ograniczeń) Kruche ciasto z truskawkami (bez ograniczeń) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
~wronka 2016-05-28 16:12:52.74