
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Sałatka "kolorowy gyros"Nadaje się na drugie śniadanie do pracy :)
Średnia ocena: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:dziki ryż
kostka sojowa przyprawa gyros olej do smażenia kawałek papryki czerwonej kawałek brokuła kukurydza opcjonalnie: ulubiony wegański majonez lub olej tłoczony na zimno Przygotowanie:
Ryż gotować 45 min w lekko osolonej wodzie, odcedzić (o ile nie pochłonął wody). Kostkę sojową ugotować wg przepisu na opakowaniu, odsączyć z wody. Jak przestygnie wytarzać w przyprawie gyros i podsmażyć na oleju. Brokuła pokroić na małe kawałki, ugotować na parze (nie za długo, aby pozostał chrupiący). Paprykę pokroić w kosteczkę. Wymieszać wszystkie składniki w miseczce i cieszyć oko oraz podniebienie :)
Wskazówki i uwagi:Proporcje wg uznania, u mnie było mniej więcej wszystkiego po równo, no, może kostki trochę więcej :)
Nadesłał(a) SilentEnigma,
dnia: 2013-04-20 10:42:57.286
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Sałatka Caprese (lakto-wege)Sałatka z amarantusem 2 (wegańska+miód) Sałatka z jajek (ovo-wege) Sałatka szopska (lakto-wege) Sałatka wielosmakowa (lakto-wege) Sałatka pod gruszą (lakto-wege) Sałatka z biedrzeńca (ovo-wege) Sałatka z kurkami (lakto-wege) Sałatka warstwowa (ovo-wege) sałatka z sucharków (bez ograniczeń) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |