
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Zupa dyniowa z jarmużem i marchewkąPomarańcz i zieleń :)
Średnia ocena: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:dynia - ok. 2-3 szklanki pokrojonej
2 pomidory mała cebula lub pół dużej przyprawy: sól, pieprz, imbir, pieprz cayenne, papryka słodka, curry, ew. czosnek granulowany marchew lub dwie jarmuż ząbek czosnku olej Przygotowanie:
W garnku zeszklić cebulę na oleju, pilnując, aby się nie przypaliła. Wsypać pokrojoną w kostkę dynię, dolać wody (tak aby zakrywała dynię, u mnie było trochę więcej).
W osobnym rondlu podsmażyć/poddusić pokrojoną w słupki marchew i porwany jarmuż z dodatkiem startego ząbka czosnku. Gdy dynia nieco zmięknie dodać do niej obrane i pokrojone pomidory (u mnie był jeden zwykły i jeden malinowy). Dodać przyprawy, całość zmiksować. Spróbować, w razie potrzeby doprawić. Dodać jarmuż z marchewką. Wskazówki i uwagi:Imbiru użyłam sproszkowanego, ale myślę, że świeży będzie nawet lepszy.
Nadesłał(a) SilentEnigma,
dnia: 2013-09-08 07:45:00.177
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Zupa dyniowo - śliwkowa (wegańska)Rozgrzewająca zupa dyniowa (wegańska) Zupa dyniowa z gruszkami (wegańska) Zupa dyniowa z rodzynkami i kokosem (wegańska) Zupa cebulowa z marchewką (lakto-wege) Zupa-krem dyniowa z imbirem i mlekiem kokosowym (wegańska) Zupa dyniowa z zacierkami, zaprawiana mlekiem (bez ograniczeń) Zupa-krem dyniowa ze słodkim ziemniakiem (wegańska) Zupa z soczewicy z ziemniakami i marchewką (wegańska) Zupa-krem dyniowa z piwem i prażonymi pestkami dyni (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |