7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
 napisz do nas pomoc / FAQ
dodaj zdjęcie

Sałata z pomidorem, ogórkiem i serem owczym lub kozim

| dodaj ocenę | komentarze [3]


Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki: dla 2 osób

sałata (do wyboru: cukrowa, lodowa, roszponka, radicchio) lub kapusta pekińska
ogórek
pomidor
cebula
papryka
feta lub bryndza lub ser kozi
świeże zioła

dressing (winegret czosnkowy):
jedna część octu lub soku cytrynowego
3 części dobrej oliwy
cukier
sól
pieprz
zmiażdżony czosnek
musztarda

Przygotowanie:

1. Sałatę porwać na kawałki, dodać pokrojone pozostałe składniki.
2. Przygotować dressing: połączyć wszystkie składniki.
3. Polewać sałatę przygotowanym dressingiem.

Wskazówki i uwagi:

1. Dressing podajemy osobno, bo jeśli polejemy sałatę i spóźnimy się nieco z jej podaniem, to siądzie nam niczym porażona zakalcem babka.
2. Listki świeżych ziół dadzą każdej sałacie inny charakter i z tego względu nie wolno ich mieszać, wybierzmy zawsze tylko jedno zioło.
3. Sałatka może awansować do rangi samodzielnego dania pod warunkiem wzbogacenia jej np. siekanym jajkiem na twardo.
Nadesłał(a) autor anonimowy, dnia: 2000-07-07 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: Uroda nr 4/2000
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

będąc na Krecie ogórek pomidor i oliwa to podstawowa przekąska.....dlatego dziwiłem się, że łączą te warzywa ale z oliwą ...mądrość tadycji
~krecia 2016-05-20 20:21:02.986

Oliwa chroni tę witaminę, więc można :) A w przepisie oliwa jest, więc wszystko ok :)
Luna7 2012-05-09 22:29:40.713

ogórka i pomidora nie powinno się łączyć, ogórek niszczy witaminę C w pomidorze :(
Nelya 2012-05-09 22:28:43.437

zobacz wszystkie komentarze [3]   

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Sałata na kolorowo, z ogórkiem i pomidorem (wegańska & RAW)
Włoska sałatka makaronowa z rukolą, serem owczym i suszonymi pomidorami (lakto-wege)
Sałata z pomidorem, ogórkiem, oliwkami i kiełkami pszenicy (wegańska & RAW)
Sałata wiosenna z pomidorem, ogórkiem i rzodkiewką (wegańska & RAW)
Sałata z pomidorami, ogórkiem i czosnkowym winegretem (wegańska & RAW)
Sałata z pomidorem, czerwoną fasolą i serem (lakto-wege)
Sałatka z soczewicy z żółtym serem, pomidorem i ogórkiem (bez ograniczeń)
Papryka nadziewana serkiem wiejskim i serem owczym (lakto-wege)
Ser owczy z czarnymi jagodami i winegretem (lakto-wege)
Przystawka bakłażanowa z serem owczym i harissą (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas