dodaj zdjęcie

Smootie porzeczkowy

Ogórki dają łagodny smak i są fajnym "rozcieńczalnikiem" dla kwaśnych porzeczek. Pycha.

Średnia ocena:

[5.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę

| komentarze [0]

shake, koktajl na zdrowie śniadanie

Rodzaj diety: wegańska & RAW

Składniki: 1

1 szklanka porzeczek
3 łyżki agrestu
2 ogórki gruntowe
garstka ziaren, ja użyłam po łyżeczce siemienia lnianego i sezamu

Przygotowanie: do 15 min.

Ogórki umyć, obrać, dorzucić umyte owoce, zmiksować lub zmielić blenderem. Dodać mielone ziarna.

Wskazówki i uwagi:

Ogórki pysznie się komponują do smoothies i owocowych szejków, bo są w smaku bardzo neutralne, a jednocześnie apetycznie podkreślają smak owoców.

Takie śniadanie jest ekstra - polecam frutariańskie śniadania.

Nadesłał(a) Hell Kitty, dnia: 2014-02-15 19:48:51.644
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Smootie porzeczkowy

Składniki: 1

Przygotowanie: do 15 min.

Wskazówki i uwagi:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena