7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
Tarta zimowa ze szpinakiemTarta zimowa, ponieważ zrobiona z mrożonego szpinaku, gdy macie dostęp do świeżego lepiej użyć świeżych liści.
Rodzaj diety: wegańska
Składniki: 4Ciasto: 2,5 szkl. mąki (pszenna lub mieszana), 0,5 szkl. płatków owsianych, łyżeczka soli, łyżeczka proszku do pieczenia, 0,5 kostki margaryny (użyłam "Kasi" wegan) 10 łyżek zimnej wody.
Farsz: 2 cebule, szpinak mrożony 450 gram, oliwki czarne, 200 gram tofu wędzonego, 6 łyżek jogurtu naturalnego sojowego, ok 100 gram żółtego sera "wegańskiego", 4 zabki czosnku, sól, pieprz czarny, zioła jakie lubicie, np. majeranek, oregano, kolendra liście, tymianek, 3 łyżki oleju. Przygotowanie:
|
Podobne wg nazwy:Oliwkowa tarta ze szpinakiem (ovo-wege)Tarta dietetyczna ze szpinakiem (bez ograniczeń) Tarta ze szpinakiem, serkiem brie i pomidorem (bez ograniczeń) Herbata "zimowa" (wegańska) Sałatka zimowa (wegańska) Zupa zimowa buraczkowa (wegańska+miód) Zimowa pasta fasolowa (wegańska) Surówka "zimowa tęsknota za pomidorami" (wegańska & RAW) Surówka zimowa - jabłko + topinambur (wegańska & RAW) Zimowo-wiosenne "guacamole" - z ogórkiem i koperkiem (wegańska & RAW) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |