Truskawkowa manna z nieba
Pyszna mieszanka kaszy manny, truskawek, rodzynek i pestek słonecznika :)
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
Składniki:
dla 1 osoby
50 g kaszy manny
sól
ew. mleko (zamiast wody)
250 g truskawek lub innych owoców
łyżka jogurtu naturalnego (dla wegan pominąć lub dać deserek sojowy)
20 g rodzynek
20 pestek słonecznika
sól
ew. mleko (zamiast wody)
250 g truskawek lub innych owoców
łyżka jogurtu naturalnego (dla wegan pominąć lub dać deserek sojowy)
20 g rodzynek
20 pestek słonecznika
Przygotowanie:
Kaszę mannę ugotować w wodzie lub mleku, jak kto woli, przez 5 minut. Truskawki rozgnieść, dodać jogurt i zmieszać z rodzynkami i pestkami. Dodać do ugotowanej kaszy.
Wskazówki i uwagi:
Zamiast truskawek można użyć innych owoców, zamiast pestek słonecznika można dodać innych bakalii - jak kto lubi. Smacznego!
Nadesłał(a) patusiek16,
dnia: 2008-06-25 16:53:14.067
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Twoje zapiski: