a_h_a : ocenione przepisy

Ogranicz rodzaj diety:

Podpowiedź: z łaciny lacto oznacza mleko, ovo - jajko.

lakto-ovo-wegetarianizm - najszersza odmiana wegetarianizmu; wyklucza mięso (w tym ryby!), ale dopuszcza nabiał. lakto-wegetarianizm - wyklucza mięso i jajka, ale dopuszcza mleko. ovo-wegetarianizm - wyklucza mięso i mleko, ale dopuszcza jajka. weganizm - wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, nabiał, miód, oraz, oczywiście, ich przetwory.
Ocena conajmniej:

Liczba przepisów: 7

komentarze (10)

Fasola mung jak na dalszym wschodzie (a'la dahl)
autor: bazgrou dieta: wegańska

Jest to mój przepis inspirowany innymi typowymi przepisami na dahl, czyli popularną potrawkę ze strączków na bliskim i dalszym wschodzie. Fasolka mung w przeciwieństwie do innych strączków (może wyłączając soczewicę) jest lekkostrawna, szybko uwalnia energię. Polecam wszystkim.
komentarze (3)

Makaron z marchewką w sosie curry
autor: Iwo-na dieta: wegańska

Danie szybkie, tanie, sycące i smaczne.
komentarze (21)

Paella z tofu, ciecierzycą i papryką
autor: patrycccja dieta: wegańska
komentarze (3)

Pęczak zapiekany z suszonymi pomidorami i wędzonym twarogiem
autor: zielenina_blog dieta: lakto-wege

Połączenie pęczaku z suszonymi pomidorami samo w sobie jest boskie ;-) A dodatek wędzonego twarogu i suszonych grzybów oraz kilku innych smakowitych drobiazgów tworzy naprawdę wyśmienite danie. Szczególnie polecam je teraz, późną jesienią kiedy kasza bardzo dobrze nas rozgrzeje i doda energii. Polecam! :)
komentarze (2)

Sałata z cukinią i suszonymi pomidorami
autor: Nhia dieta: wegańska

Sałata z cukinią w upalny dzień i nic mi więcej do szczęścia nie potrzeba. Tylko gdzie te upały? Sałata może funkcjonować jako samodzielny posiłek, lub dodatek do grillowanych warzyw, czy kotletów sojowych.
komentarze (10)

Soczewica z pieczarkami i sosem pomidorowym
autor: pat dieta: wegańska
komentarze (45)

Zupa dahl z czerwonej soczewicy
autor: mczery dieta: wegańska