ankar

Data ostatniego logowania: -

komentarze (4)

Spagetti z sosem pomidorowym
autor: ankar dieta: lakto-wege

Dla osób nie łączących w jednym posiłku potraw węglowodanowych z białkowymi zalecam tę potrawę z makaronem ryżowym zamiast spaghetti, zawierającego w swoim składzie jajka. Należałoby wówczas zrezygnować z sera Parmezan (również smaczne bez). Taka wersja potrawy (z makaronem ryżowym) jest także wskazana dla osób unikających potraw zawierających mąkę przenną z drobnego przemiału.
komentarze (0)

Spagetti ryżowe z sosem pomidorowym
autor: ankar dieta: wegańska