Rady nie od parady

Wiedzieć więcej

International Vegetarian Union

puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union

<< wróć do wizytówki

elut : ocenione przepisy

Ogranicz rodzaj diety:

Podpowiedź: z łaciny lacto oznacza mleko, ovo - jajko.

lakto-ovo-wegetarianizm - najszersza odmiana wegetarianizmu; wyklucza mięso (w tym ryby!), ale dopuszcza nabiał. lakto-wegetarianizm - wyklucza mięso i jajka, ale dopuszcza mleko. ovo-wegetarianizm - wyklucza mięso i mleko, ale dopuszcza jajka. weganizm - wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, nabiał, miód, oraz, oczywiście, ich przetwory.
Ocena conajmniej:

Liczba przepisów: 31

1 2

komentarze (21)

Ach! Prosta i wspaniala zupa z soczewicy
autor: ogia dieta: wegańska

Zjadłam przed chwilą 2 miski :) Niestety, nie miałam bułeczki... ;) Dopisek po półgodzinnej przerwie: zjadłam trzecią miskę z bułeczką :]
komentarze (3)

Aromatyczna zielona soczewica
autor: patrycccja dieta: wegańska
komentarze (5)

Bardzo łatwe i szybkie chińskie danie
autor: ~wegAnka dieta: wegańska

Pyszne i proste :)
komentarze (9)

Chana masala (z ciecierzycy i ziemniaków)
autor: aleksandra dieta: wegańska

Przepyszne, bogate w smaku danie. Zrobiłam wczoraj na obiad i zwaliło mnie z nóg.
komentarze (48)

Cukinia smażona (plastry)
autor: patrycccja dieta: wegańska

Proste i błyskawiczne do zrobienia. Świetne jako jeden z elementów drugiego dania. Świetna również jako szybka przekąska lub kolacja. Lubię taką lekko obsmażoną, lekko chrupiącą, soczystą, gdzie słodki posmak cukinii idealnie współgra z odrobiną soli. Niebo :)
komentarze (15)

Falaffel, czyli felafel
autor: pat dieta: wegańska

Są dwie wersje: izraelska na ciecierzycy i egipska na grochu.
komentarze (0)

Gulasz sojowy - chili :)
autor: NatkaP dieta: wegańska

Szybki!
komentarze (0)

Kolorowa sałatka ryżowa z czerwoną fasolką, jajkami i curry
autor: hobbit dieta: ovo-wege

Jest to prosty przepis, który wymyśliłam przygotowując potrawy dla gości. Koniecznie chciałam połączyć curry z czerwoną fasolką, żeby wyszła z tego jakaś sycąca, nie ostra, ale i nie mdła w smaku sałatka.
komentarze (3)

Kotlety jaglano-soczewicowe ze słonecznikiem
autor: martina dieta: wegańska

Super przekąska, chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku ;)
komentarze (1)

Kotlety sojowe w cieście imbirowym
autor: Shaera dieta: wegańska
komentarze (17)

Kotlety z czerwonej soczewicy
autor: pat dieta: wegańska

Madzialena: "Podaję z ryżem, polane sosem pomidorowym. Mój mąż lubi je z surówką z kiszonej kapusty."
komentarze (3)

Makaron z sosem serowo-śmietanowym
autor: Ylajali dieta: lakto-wege

Danie tanie i błyskawiczne. Podajemy z kwaskowatą surówką o wyrazistym smaku.
komentarze (19)

Pasta pomidorowa z tofu
autor: patrycccja dieta: wegańska
komentarze (11)

Pasta/smarowidło z czerwonej soczewicy z tymiankiem i curry
autor: Magda-Andrzej dieta: wegańska

Przepis znalazłam w "Vege", zrobiłam sobie na święta, zasmakowało mi, więc pragnę podzielić się tym odkryciem;) Nie pamiętam dobrze smaku jajka, ale podobno smakuje podobnie ;)
komentarze (92)

Pasta z groszku konserwowego z czosnkiem
autor: patrycccja dieta: wegańska

Bardzo szybka, bardzo smaczna :) Świetne awaryjne jedzenie, jeśli nie ma czasu/siły/nic innego w lodówce ;) Kanapki nie potrzebują żadnego masła ani margaryny - oliwa zapewni nam o wiele zdrowsze źródło tłuszczu.
komentarze (8)

Pasta z płatków owsianych, marchwi i selera
autor: izus dieta: wegańska
komentarze (13)

Pasztet z grochu z zielonym pieprzem
autor: sowa dieta: wegańska

Jest doskonały z sosem tatarskim lub świeżymi ogórkami.
komentarze (2)

Pieczone pierogi argentyńskie z wielowarzywnym nadzieniem
autor: Wanieczek dieta: wegańska

Pierogi można podawać z jakimś ostrym sosem. Są dobre na ciepło i na zimno.
komentarze (2)

Racza z sosem pieczarkowo-pomidorowym
autor: mihu dieta: wegańska
komentarze (190)

Razowiec na bananach czyli bananowe ciasto z mąki razowej
autor: patrycccja dieta: wegańska

Wspaniałe, wilgotne, przepyszne ciasto. Porządne, wartościowe w sensie odżywiania składniki. A co najlepsze piekielnie łatwe w wykonaniu! W mojej rodzinie i wśród znajomych robi furorę :)
komentarze (3)

Risotto jakie chcesz - zasady
autor: marzenna_potera dieta: wegańska

Dodatki są właściwie dowolne - warzywa lub grzyby. GENIALNE są MROŻONKI warzywne. Zaczynając od zwykłej włoszczyzny przez zupę pieczarkową do barszczu ukraińskiego. Dobre jest też ze szpinakiem. Życzę miłego eksperymentowania.
komentarze (0)

Risotto z szafranem i czosnkiem
autor: Rena dieta: lakto-wege
komentarze (3)

Ryż z pieczarkami i cebulą
autor: melville dieta: wegańska

W sumie trochę roboty z tym jest, ale za to jaki efekt... A smakuje najlepiej z sałatką z pomidorów.
komentarze (3)

Ryż z soczewicą i pieczarkami w sosie śmietanowym
autor: falka dieta: lakto-wege
komentarze (36)

Seitan czyli chińskie "mięso"
autor: ~xSx dieta: wegańska

Seitan jest w przygotowaniu nietrudny, lecz trochę czasochłonny. Nie należy przesadzać z objadaniem się seitanem ze względu na wysoką zawartość białka (jest to po prostu przyprawiony gluten). Można go piec, smażyć, grillować, wędzić itd. A później podawać z ryżem, z ziemniakami, z chlebem, jak kto woli. Bardzo dobry jest wystudzony seitan w bułce z warzywami i sosem. Smacznego!

1 2

© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas