Rady nie od parady

Wiedzieć więcej

International Vegetarian Union

puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union

<< wróć do wizytówki

goosha : ocenione przepisy

Ogranicz rodzaj diety:

Podpowiedź: z łaciny lacto oznacza mleko, ovo - jajko.

lakto-ovo-wegetarianizm - najszersza odmiana wegetarianizmu; wyklucza mięso (w tym ryby!), ale dopuszcza nabiał. lakto-wegetarianizm - wyklucza mięso i jajka, ale dopuszcza mleko. ovo-wegetarianizm - wyklucza mięso i mleko, ale dopuszcza jajka. weganizm - wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, nabiał, miód, oraz, oczywiście, ich przetwory.
Ocena conajmniej:

Liczba przepisów: 57

1 2 3

komentarze (54)

A może kasza z camembertem i pomidorami?
autor: ~XgadzikX dieta: lakto-wege

Jest to pełnowartościowe smaczne danie, które sam wymyśliłem
komentarze (3)

Bardzo zdrowa i pożywna sałatka kapuściana z fasolą i ogórkami kiszonymi
autor: Ceceg dieta: wegańska

Surówkę należy jeść jako oddzielny posiłek, ponieważ zawiera białko (niełączliwe z węglowodanami!), zresztą można się nią bardzo nasycić i nie warto psuć sobie smaku niczym innym ;)
komentarze (1)

Bulion suchy z pomidorów
autor: Rena dieta: wegańska

Wyborny jest ten bulion do zaprawy sosów. Kuchnia litewska.
komentarze (4)

Bułki faszerowane porem z kurkami
autor: haruka_s dieta: wegańska
komentarze (8)

Chili con soczewicas, granulas-sojas i fasolas z puszki czerwonas
autor: autor anonimowy dieta: wegańska

Przepis nie jest mocno skomplikowany, choć czasochłonny. Podawać z ryżem.
komentarze (12)

Ciecierzyca prażona z curry i oregano
autor: Kuna dieta: wegańska

Ela: "Paluszki, orzeszki i inne słone przekąski lubi prawie każdy i znikają nie wiadomo kiedy. Bardzo często mówi się jak negatywny wpływ mają na nasze zdrowie. Ale o prażonej ciecierzycy na pewno nikt tak nie powie, a przypomina orzeszki arachidowe:-). Pikantność można uregulować samemu, odradzam jedynie pominiecie oregano i słodkiej papryki, bo bez nich to już nie to samo."
komentarze (8)

Farsz - szpinak, tofu i pomidory suszone
autor: patrycccja dieta: wegańska

Pomidory suszone to taki słonawy, bardziej konkretny akcent smakowy. Super się komponuje ze szpinakiem. Taki farsz jest świetny do naleśników, pierogów gotowanych i pieczonych (np. calzone), ale też do tarty, lazanii czy cannelloni (też makaron, takie grube rurki do nadziewania właśnie).
komentarze (15)

Grzanki do zupy (sześcianiki) naturalne, ziołowe lub czosnkowe
autor: patrycccja dieta: wegańska

Niby banał, a jednak trzeba wiedzieć, jak się robi. Ja grzanki bardzo lubię, ale sama robiłam może raz. Teraz przyszła pora na naukę ;) Świetne do pomidorówki, zup-kremów i w ogóle wszystkich gęstych zup :)
komentarze (4)

Kanapki z awokado i pestkami/orzechami
autor: patrycccja dieta: wegańska

Jeszcze jedna fenomenalna kompozycja z awokado. Moja mama twierdzi nawet, że smaczniejsza niż z warzywami...
komentarze (12)

Kasza manna bananowa z bakaliami
autor: Olenika92 dieta: wegańska

Na śniadanko w chłodny jesienny dzień.
komentarze (2)

Kisiel ze świeżych malin
autor: ~maxi dieta: wegańska
komentarze (4)

Kokosowa czekolada do picia
autor: EwaH dieta: wegańska

Przepis ten powstał podczas desperackiego zastanawiania się, co zrobić z podarowaną nam puszką mleka kokosowego...
komentarze (1)

Kotlety ze szpinaku doprawione miętą
autor: mathilda dieta: wegańska

Z podanych składników wyszło dwanaście całkiem sporych kotletów, po 30 kalorii każdy.
komentarze (8)

Kotlety z marchewki, manny i kiełków fasoli mung
autor: mathilda dieta: wegańska

"Produkt uboczny" soku z marchwi. Smaczne. Smażone na prawie suchej patelni mają po 130 kcal na sztukę.
komentarze (12)

Krokiety ziemniaczane w sosie z ogórków kiszonych
autor: ryfka dieta: wegańska

Skład potrawy wyglądać może dla niektórych dziwnie (ogórki kiszone na ciepło?), ale krokiety te są zadziwiająco dobre :) Przepis znalazłam kiedyś gdzieś w internecie i od tej pory robię te krokiety od czasu do czasu. Świetne jako samodzielne danie, ale można też pewnie podać z jakąś surówką.
komentarze (21)

Krokiety ziemniaczane z orzechami włoskimi
autor: Kinga dieta: wegańska

Krokiety są fenomenalne z barszczem czerwonym. Osobiście zawsze je robię na Wigilię. To również świetny pomysł na wykorzystanie wczorajszych ziemniaków. Jeśli musimy je dopiero gotować, to czas przygotowania krokietów oczywiście się wydłuży.
komentarze (19)

Kruche ciasteczka ze słonecznikiem i płatkami owsianymi
autor: Psotnica dieta: wegańska

Ciacha wyśmienite! Przechowywane w pudełku, przez 2-3 miesiące zachowują smak. I zawsze są pod ręką :-)
komentarze (3)

Lasagne z pomidorowym farszem z pieczarkami i granulatem sojowym
autor: sokovirufka dieta: wegańska

Bardzo pyszne i sycące, wegańskie danie obiadowe.
komentarze (16)

Lody bananowe
autor: Rena dieta: wegańska & RAW
komentarze (17)

Makaron z brokułami, ciecierzycą i sezamem
autor: miodzbalonikiem dieta: wegańska

Wegańskie, pyszne i proste!
komentarze (7)

Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
autor: ~elca dieta: wegańska

Smak może być dość specyficzny ze względu na szpinak i na suszone pomidory, które smakowo jednak różnią się bardzo od świeżych. Mnie jednak ta potrawa zachwyciła - a myślałam, że nie lubię szpinaku!
komentarze (14)

Makaron z orzechami
autor: magda firlit dieta: wegańska

Milena wcina ten makaron i to jest najlepszą reklamą :-))
komentarze (11)

Mleczko (mleko) migdałowe w 5 minut
autor: arleta dieta: wegańska

Mleko migdałowe, jakie Indianki robiły dla dzieci.
komentarze (10)

Naleśniki szpinakowe
autor: Fafik dieta: wegańska

Nie mylić z naleśnikami ze szpinakiem ;)
komentarze (56)

Naleśniki w 10 minut
autor: Wanieczek dieta: wegańska

1 2 3

© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas