hugable : ocenione przepisy

Ogranicz rodzaj diety:

Podpowiedź: z łaciny lacto oznacza mleko, ovo - jajko.

lakto-ovo-wegetarianizm - najszersza odmiana wegetarianizmu; wyklucza mięso (w tym ryby!), ale dopuszcza nabiał. lakto-wegetarianizm - wyklucza mięso i jajka, ale dopuszcza mleko. ovo-wegetarianizm - wyklucza mięso i mleko, ale dopuszcza jajka. weganizm - wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, nabiał, miód, oraz, oczywiście, ich przetwory.
Ocena conajmniej:

Liczba przepisów: 17

komentarze (6)

Avohini = awokado + tahini
autor: wojmat dieta: wegańska

Smakuje na razowcu z ogórkiem kiszonym albo na grzankach z pomidorem i cebulką.
komentarze (2)

Caponata
autor: Wanieczek dieta: wegańska

Kuchnia sycylijska. Mieszane duszone warzywa, doprawione na słodko-kwaśno, podawane na zimno jako przystawka bądź dodatek do dań nieco treściwszych.
komentarze (3)

Cebulowy nalot dywanowy
autor: gzyra dieta: wegańska

Uwaga! Po potrawie nie można medytować.
komentarze (30)

Ciasteczka owsiane z płatków lub muesli - najprostsze
autor: ovc dieta: lakto-wege
komentarze (6)

Czerwona kapusta "trzy smaki" duszona z suszonymi owocami
autor: patrycccja dieta: wegańska

Pyyyycha :) Suszone owoce, sos sojowy, spora ilość soku z cytryny - smaki słodki, słony i kwaskowy cudnie się przenikają :) Ze względu na dodatek owoców bardzo mi pasuje na Boże Narodzenie, ale to pyszna, uniwersalna jarzynka pasująca do prawie każdego obiadu. Dobre i na gorąco i na zimno.
komentarze (3)

Domowe batoniki musli na mleku skondensowanym
autor: kingi dieta: lakto-wege

Domowe batoniki musli są świetną, sycącą, a przede wszystkim super zdrową przekąską. Sprawdzają się zwłaszcza wtedy, gdy nie mamy czasu lub możliwości zjeść gotowanej owsianki/płatków z mlekiem.
komentarze (66)

Fantastyczny gulasz z ziemniaków / gulasz ziemniaczany
autor: ~Marysia dieta: wegańska

Pyszny, łatwy do zrobienia i bardzo sycący gulasz, który zmieni Twój sposób patrzenia na ziemniaki :)
komentarze (17)

Makaron z brokułami, ciecierzycą i sezamem
autor: miodzbalonikiem dieta: wegańska

Wegańskie, pyszne i proste!
komentarze (190)

Razowiec na bananach czyli bananowe ciasto z mąki razowej
autor: patrycccja dieta: wegańska

Wspaniałe, wilgotne, przepyszne ciasto. Porządne, wartościowe w sensie odżywiania składniki. A co najlepsze piekielnie łatwe w wykonaniu! W mojej rodzinie i wśród znajomych robi furorę :)
komentarze (2)

Ser tofu (domowy)
autor: pat dieta: wegańska
komentarze (7)

Świeża kukurydza duszona z warzywami
autor: zabrzanin dieta: wegańska

Danie efektowne, niespecjalnie skomplikowane, nada się na imprezę, ale i na obiad z żoną/mężem pasuje jak najbardziej :)
komentarze (32)

Szybkie placki meksykańskie - z fasolką czerwoną
autor: ~gynger dieta: wegańska
komentarze (25)

Tortilla elastyczna (do zawijania farszu)
autor: Kuna dieta: wegańska
komentarze (2)

Włoska sałatka makaronowa z rukolą, serem owczym i suszonymi pomidorami
autor: sonnentau dieta: lakto-wege

Bardzo sycąca, szybka w przygotowaniu (czas zależy od czasu gotowania makaronu). Świetna na lekką kolację lub jako lunch do zabrania w pudełku.
komentarze (8)

Zupa curry z czerwonej soczewicy, pomidorów i mleka kokosowego
autor: dredlok dieta: wegańska
komentarze (4)

Zupa gryczana z orzechami włoskimi
autor: OpenWorld dieta: wegańska

Zupa jest bardzo smaczna, lekka a sycąca zarazem. Robi się ją szybko i z łatwo dostępnych składników.
komentarze (2)

Zupa pomidorowa z gruszką i serem pleśniowym
autor: Zielona dieta: lakto-wege

Kolejna ekspresowa i trochę niezwykła zupa. Ma tylko trzy składniki, ale za to niesamowity smak. Polecam ją nawet tym, którzy nie przepadają za serem pleśniowym (ja jem ser pleśniowy tylko w takiej postaci, w każdej innej jest dla mnie nie do przełknięcia).