Rady nie od parady

Wiedzieć więcej

International Vegetarian Union

puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union

<< wróć do wizytówki

kasiarka : ocenione przepisy

Ogranicz rodzaj diety:

Podpowiedź: z łaciny lacto oznacza mleko, ovo - jajko.

lakto-ovo-wegetarianizm - najszersza odmiana wegetarianizmu; wyklucza mięso (w tym ryby!), ale dopuszcza nabiał. lakto-wegetarianizm - wyklucza mięso i jajka, ale dopuszcza mleko. ovo-wegetarianizm - wyklucza mięso i mleko, ale dopuszcza jajka. weganizm - wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, nabiał, miód, oraz, oczywiście, ich przetwory.
Ocena conajmniej:

Liczba przepisów: 134

1 2 3 4 5 6

komentarze (1)

Ryżowa sałatka z fasolą, kukurydzą, papryką i rzodkiewkami
autor: Rena dieta: wegańska
komentarze (17)

Ryż z warzywami i kotletami sojowymi lub tofu w sosie curry
autor: patrycccja dieta: wegańska

Pyyyycha! :) Naśladowałam potrawę z Zielonego Świata - nieistniejącej knajpy z wege kuchnią malezyjską. Ostatnio zoptymalizowałam przygotowanie i uznałam, że wreszcie zasługuje na zapuszkowanie :) Bardzo wygodnie przygotowuje się to danie w woku.
komentarze (1)

Sałata z marchewką, selerem naciowym i kiełkami
autor: mathilda dieta: wegańska & RAW

Przeszybka potrawa. Świetnie nadaje się jako dodatek do obiadu, czy lekkie danie drugośniadaniowo-lunchowe. Porcja 190g dostarcza 50 kcal.
komentarze (1)

Sałatka brokułowa z pomidorem i fetą
autor: pat dieta: wegańska
komentarze (18)

Sałatka gyros ;)
autor: kleementyna dieta: wegańska

Rzecz jasna przeróbka z niewegetariańskiego przepisu :) Moja sztandarowa sałatka świąteczna ;)
komentarze (6)

Sałatka makaronowa z kalafiorem, pomidorami i winegretem
autor: patrycccja dieta: wegańska

To bardziej syta wersja surówki z kalafiora i pomidorów :) Doskonała letnia przekąska. Wystarczy podać ją z jakimś warzywem na ciepło (gotowana kukurydza, smażone plastry cukinii, pieczarki usmażone z cebulą) i obiad gotowy.
komentarze (1)

Sałatka ryżowa curry z tofu wędzonym, kiełkami mung i ogórkami
autor: Lucy dieta: wegańska

Jak dla mnie, to więcej niż sałatka, to po prostu obiad. Z przyprawami oczywiście można trochę poeksperymentować - co kto lubi, ton nadaje obsmażone tofu i curry.
komentarze (2)

Sałatka z ciecierzycy i suszonych pomidorów
autor: ryfka dieta: wegańska

Majana: "Baaardzo mi posmakowała ta sałatka, jest bardzo syta, a składniki naprawdę świetnie się komponują. Sałatkę zjadłam na obiadek :) Przepis znalazłam w sieci, a jedyną moją modyfikacją było dodanie ziaren słonecznika zamiast kiełków tegoż."
komentarze (4)

Sałatka z czerwonych buraków, fasoli i ogórka kiszonego
autor: pat dieta: wegańska
komentarze (5)

Sałatka z kapustą pekińską, fasolą, czosnkiem i nie tylko ;)
autor: a_h_a dieta: ovo-wege
komentarze (2)

Sałatka z kukurydzą, papryką, porem i kiełkami fasoli mung
autor: mathilda dieta: wegańska

Z podanych składników otrzymujemy dwie porcje sałatki (jeśli ma być dodatkiem do drugiego dania, to nawet cztery (po 105g)). 210g sałatki dostarcza 160 kcal
komentarze (22)

Shepherd's pie (zapiekanka pasterza)
autor: Fafik dieta: wegańska

Pyszna zapiekanka, smakowałam nawet "wszystkożercom" ;)
komentarze (8)

Sojówki z rękawa (woreczka do pieczenia)
autor: Gabryella dieta: wegańska

Bardzo lubię robić takie kotlety jak mam mało czasu. Dobrze pasują na obiad do ziemniaków i ryżu plus surówka ;)
komentarze (2)

Sos do makaronu na bazie dyni
autor: ryfka dieta: wegańska
komentarze (21)

Sos do makaronu z selera naciowego, marchwi i pomidorów
autor: pat dieta: wegańska

Dorota: "To rewelacyjny sos, szalenie smaczny, przepis dostałam od mojej kuzynki Wioli [..]. Z tej porcji wychodzi go spora ilość, taka odpowiednia do połowy paczki makaronu typu rurki, dla dwóch dość głodnych osób. Jest gęsty i znakomicie smakuje [..]. Pyszności, baaaardzo polecam!"
komentarze (7)

Sos pieczarkowy lub z kurkami
autor: Gosia Swiderek dieta: lakto-wege

Sos najlepszy z ziemniakami.
komentarze (7)

Sos serowy na ciepło
autor: ryfka dieta: lakto-wege

Do makaronów, ryżu, naleśników i warzyw na ciepło w każdej postaci.
komentarze (12)

Sos z mieszanką warzyw chińskich
autor: sokovirufka dieta: wegańska
komentarze (14)

Spaghetti z sosem brokułowym i wędzonym tofu
autor: Lily dieta: wegańska
komentarze (3)

Strogonow wegański
autor: euphrasia dieta: wegańska
komentarze (9)

Surówka z kapusty kiszonej
autor: patrycccja dieta: wegańska & RAW

Surówkę można oczywiście doprawić cukrem, ale ta surówka swój aromat i słodką nutę powinna zawdzięczać jabłkom i marchewce. A dla zrównoważenia smaku dodajemy cebulę i pieprz. To dopiero pycha!
komentarze (8)

Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą i ogórkiem kiszonym
autor: pat dieta: wegańska & RAW
komentarze (2)

Surówka z kapusty z winegretem - klasyka
autor: autor anonimowy dieta: wegańska & RAW

Taką mam ostatnio fazę na surowiznę wszelaką, pożeram surówki, sałatki, aby gwizd. A ta surówka to moja the beściara :)
komentarze (1)

Surówka z marchewki i ananasa
autor: Shaera dieta: wegańska
komentarze (2)

Surówka z selera z jabłkiem i chrzanem
autor: Marzolena-alla dieta: wegańska & RAW

Bardzo mi ta surówka smakuje. Mam nadzieje że wam też.

1 2 3 4 5 6

© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas