Rady nie od parady

Wiedzieć więcej

International Vegetarian Union

puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union

<< wróć do wizytówki

kiń : ocenione przepisy

Ogranicz rodzaj diety:

Podpowiedź: z łaciny lacto oznacza mleko, ovo - jajko.

lakto-ovo-wegetarianizm - najszersza odmiana wegetarianizmu; wyklucza mięso (w tym ryby!), ale dopuszcza nabiał. lakto-wegetarianizm - wyklucza mięso i jajka, ale dopuszcza mleko. ovo-wegetarianizm - wyklucza mięso i mleko, ale dopuszcza jajka. weganizm - wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, nabiał, miód, oraz, oczywiście, ich przetwory.
Ocena conajmniej:

Liczba przepisów: 71

1 2 3

komentarze (3)

Koktajl antystresowy z awokado i banana
autor: nesstea dieta: wegańska & RAW
komentarze (16)

Kotlety z kalafiora lub kalafiorowo-brokułowe
autor: pat dieta: wegańska
komentarze (82)

Majonez wegański z mleka sojowego
autor: moli monster dieta: wegańska

Wychodzi z tego ok. 1 litra majonezu.
komentarze (26)

Makaron z brokułami i czosnkiem
autor: patrycccja dieta: wegańska

Szybki i bardzo łatwy w wykonaniu. Pyszny i efektowny w wyglądzie. Wszyscy go zachwalają :) Daje radę nawet jeśli brokuły nie są pierwszej świeżości.
komentarze (13)

Makaron z pomidorowo-bakłażanowym sosem
autor: pat dieta: wegańska
komentarze (1)

Meksykańska zupa fasolowa (frijoles charros) w wersji wegetariańskiej
autor: pat dieta: wegańska

Dot: "Baaardzo dobre. Ja to robię wodniste jak zupę, bo tak lubimy. I skrapiam swoje zieloną cytrynką. Można jalapenos na miseczce podać, coby wszyscy sobie dozowali ostrość. Dobre do nakarmienia tłumów."
komentarze (10)

Meksykańskie ciasteczka czekoladowe z nutą cayenne
autor: Zanetak dieta: wegańska

Czekoladowe ciasteczka, których smak idealnie podkreśla ostra nuta cayenne. Dochodzi jeszcze wierzch muśnięty cynamonem... Są pyszne, a składniki potrzebne do ich przygotowania bez problemu powinniśmy znaleźć w każdej kuchni :)
komentarze (14)

Minestrone - zupa jarzynowa, która daje dużo możliwości
autor: autor anonimowy dieta: wegańska

Świetny, całoroczny przepis, który pozwala zagospodarować resztki różnych warzyw. Zupa wychodzi pyszna! Nie można tylko przesadzić z ilością dodatkowych warzyw, bo wyjdzie mega gęsta ;)
komentarze (6)

Mleko ryżowe / napój ryżowy
autor: outenkun dieta: wegańska

Nie odcedzając z osadu i dodając mniej wody niż w przepisie uzyska się gęstszy napój, który również jest smaczny, tak więc sugerujcie się własnym gustem w przygotowywaniu mleka ;>
komentarze (13)

Muffinki czekoladowo-kawowe
autor: izus dieta: wegańska
komentarze (53)

Pączki wegańskie
autor: ~mem dieta: wegańska

Pączki można polewać czekoladą albo cukrem pudrem lub lukrem zrobionym ze zmielonego cukru nierafinowanego np. z kandyzowanymi skórkami pomarańczy - pycha. Wiem, że to nie jest najzdrowsze - ale za to jakie pyszne... Smacznego! Go Vegan!
komentarze (2)

Pasta brokułowa z czosnkiem
autor: aneczka dieta: wegańska

Najlepsza z ogórkiem kiszonym czy papryką na chlebku razowym ;) i odrobiną musztardy francuskiej ...
komentarze (8)

Pasta z awokado z cebulką
autor: Rena dieta: wegańska
komentarze (10)

Pasztet z pieczarek, kaszy gryczanej i sezamu
autor: martina dieta: wegańska

Jest naprawdę pyszny, ma specyficzny smaczek. Smakował nawet mojej mięsożernej mamie.
komentarze (10)

Pieczona kostka ziemniaczana
autor: ryfka dieta: wegańska
komentarze (3)

Pizza wegańska razowa lub półrazowa (z hummusem zamiast sera)
autor: Beluuu dieta: wegańska

Dla mnie niezbędne składniki to sos pomidorowy i cebula, reszta zależy od zasobów lodówki :)
komentarze (6)

Placki ziemniaczane
autor: Rena dieta: wegańska
komentarze (12)

Placki ziemniaczane z charakterem
autor: patrycccja dieta: wegańska

Uwielbiam placki ziemniaczane. Te dodatkowo mają bardzo fajny smak wzbogacony aromatem pietruszki i uzupełniony delikatnym aromatem czosnku. Smakuje nawet osobom, które normalnie nie lubią pietruszki - przetestowane ;)
komentarze (9)

Placki z ziemniaka i kiszonej kapusty
autor: mathilda dieta: wegańska

Przepis znalazłam w sieci i zmodyfikowałam, żeby był wegański. Z podanych składników wyjdzie dziewięć placków po około 46 kalorii każdy (wiadomo jak to z plackami, nigdy nie wyjdą wszystkie równe).
komentarze (17)

Przysmak porowy do smarowania chleba
autor: pat dieta: wegańska
komentarze (3)

Quinoa + brokuł z porem i papryką
autor: Wanieczek dieta: wegańska
komentarze (190)

Razowiec na bananach czyli bananowe ciasto z mąki razowej
autor: patrycccja dieta: wegańska

Wspaniałe, wilgotne, przepyszne ciasto. Porządne, wartościowe w sensie odżywiania składniki. A co najlepsze piekielnie łatwe w wykonaniu! W mojej rodzinie i wśród znajomych robi furorę :)
komentarze (4)

Rosti (roesti) - szwajcarskie placki ziemniaczane
autor: pat dieta: wegańska

Inaczej niż polskie placki przygotowuje się je z podgotowanych, grubo startych ziemniaków. Jak to w Szwajcarii, często podaje się je ze stopionym żółtym serem na wierzchu. Można też z podsmażoną cebulką lub jakąś surówką.
komentarze (0)

Ryżogroszek za grosik
autor: syla dieta: wegańska

Na zimno może pełnić rolę przystawki. Proste, smaczne i wartościowe danie. Zafascynowało nas kiedy mieliśmy ciężkie czasy i raczej pustki w lodówce.
komentarze (8)

Sałatka jarzynowa
autor: patrycccja dieta: wegańska

1 2 3

© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas