Rady nie od parady

Wiedzieć więcej

International Vegetarian Union

puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union

<< wróć do wizytówki

kruszonka : ocenione przepisy

Ogranicz rodzaj diety:

Podpowiedź: z łaciny lacto oznacza mleko, ovo - jajko.

lakto-ovo-wegetarianizm - najszersza odmiana wegetarianizmu; wyklucza mięso (w tym ryby!), ale dopuszcza nabiał. lakto-wegetarianizm - wyklucza mięso i jajka, ale dopuszcza mleko. ovo-wegetarianizm - wyklucza mięso i mleko, ale dopuszcza jajka. weganizm - wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, nabiał, miód, oraz, oczywiście, ich przetwory.
Ocena conajmniej:

Liczba przepisów: 176

1 2 3 4 5 6 7 8

komentarze (0)

Sałatka z kalafiorem, ananasem i kukurydzą
autor: arleta dieta: wegańska
komentarze (4)

Sernik z tofu czekoladowy - pyszny
autor: vegabutik dieta: wegańska

Bardzo pyszny, czekoladowo-migdałowo-alkoholowy, z sokiem pomarańczowym, na spodzie z mielonych migdałów. Pycha! Śmiało można go zaliczyć do wypieków świątecznych. Polecam, nie tylko weganom.
komentarze (22)

Shepherd's pie (zapiekanka pasterza)
autor: Fafik dieta: wegańska

Pyszna zapiekanka, smakowałam nawet "wszystkożercom" ;)
komentarze (4)

Słoneczna kasza (gryczana z jęczmienną i słonecznikiem)
autor: patrycccja dieta: wegańska

Nigdy nie lubiłam kaszy gryczanej. Jednak w połączeniu z kaszą jęczmienną jest po prostu wyborna! To patent mojej mamy :) Z dodatkiem słonecznika i okraszona jest wybitnie smaczna. Doskonały dodatek do drugiego dania.
komentarze (71)

Smalec wegetariański
autor: ~Andre dieta: wegańska

Dla kogoś, kto nie może zapomnieć smaku chleba ze smalcem i ogórkiem kiszonym. W smaku i zapachu nie do odróżnienia. Tylko bardzo kaloryczny.
komentarze (8)

Soczewica duszona z cebulą i papryką
autor: moni dieta: wegańska
komentarze (6)

Soczewica duszona z ziemniakami
autor: ~sanctus dieta: wegańska
komentarze (14)

Soczewica po arabsku - puree z cebulą, ziemniakami i czosnkiem
autor: marian dieta: wegańska

To super potrawa na zimowe wieczory lub przyjęcia z bliskimi osobami, którym w trakcie naszego gotowania ślinka będzie ciekła, gdy poczują zapachy wydostające się z naszej kuchni. Świetnie smakuje z sałatką z zieleniny i grzankami.
komentarze (29)

Soczewica po pakistańsku - z ziemniakami, chili i imbirem
autor: rudzia dieta: wegańska

Przepis ten pochodzi od mojego pakistańskiego przyjaciela. Potrawę tę jadłam wiele razy. Jest nieco pikantna. Smacznego!
komentarze (1)

Soja z pieczarkami w sosie beszamelowym
autor: autor anonimowy dieta: wegańska
komentarze (6)

Sos beszamelowy
autor: pat dieta: wegańska

Kuchnia francuska. Beszamel jest używany m.in. jako sos do duszonych/gotowanych warzyw (np. szparagów), a także do przygotowania lazanii, moussaki i innych zapiekanek. Jest też bazą do wielu innych sosów - np. sosu Mornay (z serem żółtym i śmietaną) czy musztardowego.
komentarze (2)

Sos P. (pieczarkowo-porowy)
autor: Kinga dieta: wegańska
komentarze (4)

Spagetti "bolognese" (z granulatem sojowym)
autor: ~xGx dieta: wegańska
komentarze (4)

Spagetti z sosem pomidorowym
autor: ankar dieta: lakto-wege

Dla osób nie łączących w jednym posiłku potraw węglowodanowych z białkowymi zalecam tę potrawę z makaronem ryżowym zamiast spaghetti, zawierającego w swoim składzie jajka. Należałoby wówczas zrezygnować z sera Parmezan (również smaczne bez). Taka wersja potrawy (z makaronem ryżowym) jest także wskazana dla osób unikających potraw zawierających mąkę przenną z drobnego przemiału.
komentarze (9)

Surówka z kapusty kiszonej
autor: patrycccja dieta: wegańska & RAW

Surówkę można oczywiście doprawić cukrem, ale ta surówka swój aromat i słodką nutę powinna zawdzięczać jabłkom i marchewce. A dla zrównoważenia smaku dodajemy cebulę i pieprz. To dopiero pycha!
komentarze (0)

Surówka z kapusty pekińskiej, orzeszków ziemnych i rodzynek
autor: Rena dieta: wegańska & RAW
komentarze (9)

Surówka z kapusty pekińskiej z rzodkiewką, ogórkiem, groszkiem i kukurydzą
autor: ~Ka -Rolka (zwana Minką) dieta: wegańska

Pycha pycha pycha!!! Smaczna, kolorowa i baardzo wiosenno-letnia! Sma-czne-go wszystkim odważnym, którzy ją zrobią! Mniam!
komentarze (5)

Sushi witariańskie (raw food)
autor: Iwo-na dieta: wegańska & RAW

Oryginalne sushi nigdy mnie nie interesowało. Ale to sushi - mmmmm... pycha!
komentarze (7)

Szao-lecz-fan czyli leczo w wersji orientalnej
autor: patrycccja dieta: wegańska

Potrawę tą wymyśliłyśmy z mamą i siostrą, kiedy jeszcze byłam dzieckiem. Dlatego mam dla tego przepisu dużo sentymentu :-) Jest to połączenie węgierskiego leczo i japońskiego szao-fan. Nie muszę już chyba tłumaczyć skąd nazwa dla naszego wynalazku :-) Źródłem inspiracji była książka (swoją drogą wspaniała) "Potrawy ze wszystkich stron świata". Szao-lecz-fan jest pożywne i przepyszne :-)
komentarze (1)

Tarta cytrynowa RAW
autor: readeat dieta: wegańska & RAW

Bez mąki, cukru i piekarnika. Słodki kokosowo-migdałowy spód kontrastuje z orzeźwiającą, mocno cytrynową kremową masą. Tarta idealna, dużo lepsza niż wersja pieczona. Obecnie mój ulubiony deser.
komentarze (19)

Tartaletki z kremem waniliowym i truskawkami / jagodami / innymi owocami
autor: chojnac dieta: wegańska

Mała, pyszna przekąska. Słonawe ciasto i słodki krem doskonale kontrastują z lekko kwaskowatymi truskawkami - doskonałe!
komentarze (6)

Tarta z cukinią i kwiatami dyni/cukini
autor: patrycccja dieta: wegańska

Kwiaty dyni/cukini, choć dodają tarcie niesamowitej urody, są opcjonalne. Farsz cukiniowy jest pyszny sam w sobie - dodatek czosnku i gałki muszkatołowej to jest to! :)
komentarze (3)

Tofucznica - tofu a'la jajecznica z pieczarkami, boczniakami lub kurkami
autor: patrycccja dieta: wegańska

O ile za jajecznicą nie przepadałam, to stałam się zagorzałą fanką tofucznicy z pomidorami :) Ostatnio aż mnie skręcało na myśl o niej, dlatego postanowiłam opracować wersję zimową. Na pierwszy ogień poszły pieczarki, a później boczniaki - wyszło pyyyycha!
komentarze (2)

Tofu lub cieciorka curry z pomidorami - proste i pyszne
autor: aleksandra dieta: wegańska

U mnie w domu zawsze robimy z minimum 3 kostek, bo niesamowicie szybko schodzi. Z 1 kostki wystarcza dla 1-2 osób. Pycha!
komentarze (0)

Tofu wędzone w sosie pomidorowym z jabłkiem i cebulą
autor: Shaera dieta: wegańska

1 2 3 4 5 6 7 8

© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas