olgwie : ocenione przepisy

Ogranicz rodzaj diety:

Podpowiedź: z łaciny lacto oznacza mleko, ovo - jajko.

lakto-ovo-wegetarianizm - najszersza odmiana wegetarianizmu; wyklucza mięso (w tym ryby!), ale dopuszcza nabiał. lakto-wegetarianizm - wyklucza mięso i jajka, ale dopuszcza mleko. ovo-wegetarianizm - wyklucza mięso i mleko, ale dopuszcza jajka. weganizm - wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, nabiał, miód, oraz, oczywiście, ich przetwory.
Ocena conajmniej:

Liczba przepisów: 36

1 2

komentarze (3)

Bakłażanowy MiszMasz (z parówkami, fasolą i warzywami)
autor: soozi dieta: wegańska

Przepis pochodzi jak to czasem bywa: z przypadku :)
komentarze (3)

Bardzo zdrowa i pożywna sałatka kapuściana z fasolą i ogórkami kiszonymi
autor: Ceceg dieta: wegańska

Surówkę należy jeść jako oddzielny posiłek, ponieważ zawiera białko (niełączliwe z węglowodanami!), zresztą można się nią bardzo nasycić i nie warto psuć sobie smaku niczym innym ;)
komentarze (7)

Błyskawiczna zupa z czerwonej soczewicy i pomidorów
autor: Rena dieta: wegańska
komentarze (21)

Brokuły z makaronem
autor: ~Moncia dieta: wegańska
komentarze (3)

Danie śniadaniowe z kaszki kukurydzianej
autor: Rena dieta: wegańska
komentarze (21)

Drożdżówki - ślimaczki kokosowe
autor: Fafik dieta: wegańska

Warto je zrobić, bo chociaż ich przygotowanie trochę trwa, to smak nam to oczekiwanie nagrodzi ;)
komentarze (2)

Farsz do burrito (burito) na bazie kukurydzy i fasolki z puszki
autor: joa dieta: wegańska

Prosty w wykonaniu i pyszny farsz do burritos. Proporcje na ok. 10-12 placków.
komentarze (4)

Farsz - soczewica, pieczarki, por, kapusta kiszona
autor: magda firlit dieta: wegańska

Doskonale pasuje jako farsz do pierogów i naleśników. Z uwagi na pieczarki podawać dzieciom po 2 roku życia. Również dla dorosłych.
komentarze (8)

Grzanki francuskie doskonałe na syte śniadanie
autor: Rena dieta: lakto-ovo-wege
komentarze (1)

Jabłkowe ślimaki drożdżowe
autor: Rena dieta: lakto-wege
komentarze (11)

Kapusta duszona z warzywami
autor: pat dieta: wegańska

Bożena: "Taka kapusta jest dobra [...] zamiast ziemniaków lub innych tradycyjnych dodatków."
komentarze (14)

Kapusta pekińska duszona z ziemniakami
autor: Rena dieta: wegańska

Proste i wykwintne danko.
komentarze (5)

Kotleciki jajeczne
autor: fenRis dieta: ovo-wege
komentarze (4)

Kotlety ryżowe z cebulką i żółtym serem
autor: izkawalizka999 dieta: lakto-ovo-wege

Mają delikatny smak, można podawać jako drugie danie do obiadu. Świetnie smakują także na zimno.
komentarze (9)

Krokiety z kaszy gryczanej, płatków owsianych i soczewicy
autor: Kuna dieta: wegańska
komentarze (1)

Krokiety z zielonej soczewicy
autor: isadora dieta: ovo-wege

Trochę pracochłonne, ale pyszne :)
komentarze (7)

Łazanki z pieczarkami i marchewką
autor: Ylajali dieta: wegańska

Dzięki marchewce potrawa wygląda ładnie kolorystycznie.
komentarze (4)

Naleśniki po meksykańsku
autor: ~Lukasz dieta: lakto-ovo-wege

- Farsz można pewnie użyć też do innych potraw, nie tylko do naleśników. Gdy nam go trochę zostało, to dałem go sobie na chleb na kolację i też było pysznie.
komentarze (12)

Owsianka - danie śniadaniowe z płatków owsianych z jabłkami
autor: Rena dieta: wegańska
komentarze (92)

Pasta z groszku konserwowego z czosnkiem
autor: patrycccja dieta: wegańska

Bardzo szybka, bardzo smaczna :) Świetne awaryjne jedzenie, jeśli nie ma czasu/siły/nic innego w lodówce ;) Kanapki nie potrzebują żadnego masła ani margaryny - oliwa zapewni nam o wiele zdrowsze źródło tłuszczu.
komentarze (3)

Pasztet z fasoli jasiek
autor: Magda_ dieta: ovo-wege
komentarze (6)

Pasztet z selera i pestek dyni
autor: ~w.d. dieta: wegańska
komentarze (4)

Polska grochówka z dodatkiem wędzonego tofu
autor: hannzi dieta: wegańska

Można dodawać cebulę czy czosnek - ja nie stosuję tych antybiotyków na co dzień, żeby się nie uodparniać ;)
komentarze (6)

Racuszki drożdżowe z jabłkami
autor: Rena dieta: lakto-ovo-wege
komentarze (190)

Razowiec na bananach czyli bananowe ciasto z mąki razowej
autor: patrycccja dieta: wegańska

Wspaniałe, wilgotne, przepyszne ciasto. Porządne, wartościowe w sensie odżywiania składniki. A co najlepsze piekielnie łatwe w wykonaniu! W mojej rodzinie i wśród znajomych robi furorę :)

1 2