plutoo : komentarze użytkownika

Szpinak z makaronem i serkami 'na chlebuś' (lakto-ovo-wege)
Potrzeba jeszcze trochę soku z cytryny albo generalnie czegoś z dużą ilością witaminy C (np. natki pietruszki). Inaczej większość żelaza ze szpinaku nie będzie mogła być użyta przez organizm.
plutoo 2009-08-11 22:38:30.13