Rady nie od parady

Wiedzieć więcej

International Vegetarian Union

puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union

<< wróć do wizytówki

safiya : ocenione przepisy

Ogranicz rodzaj diety:

Podpowiedź: z łaciny lacto oznacza mleko, ovo - jajko.

lakto-ovo-wegetarianizm - najszersza odmiana wegetarianizmu; wyklucza mięso (w tym ryby!), ale dopuszcza nabiał. lakto-wegetarianizm - wyklucza mięso i jajka, ale dopuszcza mleko. ovo-wegetarianizm - wyklucza mięso i mleko, ale dopuszcza jajka. weganizm - wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, nabiał, miód, oraz, oczywiście, ich przetwory.
Ocena conajmniej:

Liczba przepisów: 37

1 2

komentarze (7)

Alu kofta (kofta z ziemniaków i kalafiora)
autor: ~w.d. dieta: wegańska

Podawać z ryżem i surówkami. Można polać sosem pomidorowym, najlepiej aromatycznym, doprawionym np. kuminem, kurkumą, imbirem.
komentarze (3)

Aromatyczna zielona soczewica
autor: patrycccja dieta: wegańska
komentarze (11)

Bakaliowa pasta z ciecierzycy
autor: patrycccja dieta: wegańska

Muszę powiedzieć, że ta pasta to bardzo udany eksperyment - właściwie to jeden z dwóch najlepszych moich własnych pomysłów :) Pastą można smarować pieczywo (wtedy jest dobra na szybkie i pożywne sniadanko) lub jeść samą jako deser - zdrowszy niż wszelkie słodycze. Dzieciakom też powinna smakować - w końcu jest słodka ;)
komentarze (16)

Błyskawiczne placuszki ziemniaczane z dodatkiem marchewki
autor: pat dieta: wegańska
komentarze (5)

Brukselka z porem duszona
autor: ~w.d. dieta: wegańska
komentarze (6)

Burgery cieciorkowo-fasolowe ze słonecznikiem
autor: aleksandra dieta: wegańska

Pyszne danie. Przy pomocy robota kuchennego robi się bardzo szybko. Bardzo zdrowe i bardzo smakowite, wszyscy się nim zajadali.
komentarze (48)

Cukinia smażona (plastry)
autor: patrycccja dieta: wegańska

Proste i błyskawiczne do zrobienia. Świetne jako jeden z elementów drugiego dania. Świetna również jako szybka przekąska lub kolacja. Lubię taką lekko obsmażoną, lekko chrupiącą, soczystą, gdzie słodki posmak cukinii idealnie współgra z odrobiną soli. Niebo :)
komentarze (135)

"Cygan" czy "Murzynek"
autor: ~...chryzantemka... dieta: wegańska

Czy to "Cygan" czy "Murzynek"... nie mam pojęcia... WAŻNE że: tanio, szybko i palce lizać :))))
komentarze (13)

Fasola w sosie curry z jabłkami i pomidorami
autor: melville dieta: wegańska

Dla tych, co lubią oryginalne smaczki - połączenie jabłek z pomidorami i cebulą.
komentarze (3)

Fasolka na sposób toskański (jak po bretońsku, ale vegan)
autor: Kuna dieta: wegańska

Majanaboxing: "Podobno jest to ulubiona potrawa florentyńczyków, jeśli tak jest naprawdę, to wcale się nie dziwię, bo jest naprawdę pyszna! Podobno najbardziej smakuje, kiedy ugotuje się ją w glinianym garnku, muszę uwierzyć na słowo, bo takiego garnka nie posiadam. Polecam, pyszności! :)"
komentarze (4)

Guacamole - pasta awokado z pomidorem
autor: autor anonimowy dieta: wegańska & RAW
komentarze (7)

Kalabryjska zupa pomidorowa
autor: Carala dieta: wegańska

Moja ulubiona zupa pomidorowa. Przepyszna, bo... jest najbardziej pomidorowa na świecie. Esencja śródziemnomorza... Potrzebne są tylko prawdziwe, pachnące pomidory, więc należy się spieszyć, póki jest sezon...
komentarze (10)

Kotlety co się je w pracy (sojowe w sezamie)
autor: wojmat dieta: wegańska

Ja robię większe ilości i mrożę lub schładzam i potem podgrzewam. Na zimno też bardzo dobre. Smacznego! :-)
komentarze (11)

Kotlety ze startego selera
autor: Cuksa dieta: ovo-wege

Bardzo proste i szybkie do wykonania
komentarze (3)

Kotlety z jaj i bułki z zieleniną
autor: Rena dieta: lakto-ovo-wege
komentarze (13)

Kotlety z soczewicy, pieczarek i kaszy jęczmiennej
autor: ~kasia-felicja dieta: wegańska

Z przepisu mają wyjść 4 kotlety takie jak do burgerów, ale ja zawsze robię trochę mniejsze, no i można podwoić składniki, jeżeli rodzina większa :)
komentarze (2)

Kotlety z zielonej soczewicy i warzyw
autor: Ylajali dieta: ovo-wege
komentarze (2)

Makaronowa zapiekanka na zielono (z groszkiem cukrowym, brukselką i brokułem)
autor: ryfka dieta: lakto-ovo-wege

Margarytka: "Zapiekanki to dania, które bardzo lubię. Mają tę zaletę, że przygotowuje się je szybko i nawet idąc do przyjaciół można takie danie zrobić i już na miejscu wstawić do piekarnika."
komentarze (0)

Marokańska sałatka ziemniaczana - z oliwkami i kaparami
autor: Wanieczek dieta: wegańska
komentarze (8)

Marokańska zupa z ciecierzycy
autor: Joszka dieta: wegańska
komentarze (1)

Melanze al forno - bakłażan zapiekany pod pomidorami i mozarellą
autor: Rena dieta: lakto-wege

Kuchnia śródziemnomorska.
komentarze (4)

Muffinki jabłkowo-cynamonowe
autor: helena dieta: wegańska

Składniki podaję tak 'na oko' ;) Przepis mam 'w głowie', zmodyfikowany, żeby było wegańsko. Wiadomo, że można zmniejszać i zwiększać porcje. Z jednej szklanki mąki wychodzi mi jakieś 12 babeczek. Banalnie proste ;)
komentarze (9)

Muffinki kakaowo-rumowe z rodzynkami
autor: helena dieta: wegańska

Składniki jak zwykle 'na oko' :) To zdecydowanie najpyszniejsze muffiny, jakie kiedykolwiek zrobiłam.
komentarze (1)

Pasta / dip z orzechami włoskimi i Rokpolem
autor: nieskorzanka dieta: lakto-wege
komentarze (12)

Placki ziemniaczane z charakterem
autor: patrycccja dieta: wegańska

Uwielbiam placki ziemniaczane. Te dodatkowo mają bardzo fajny smak wzbogacony aromatem pietruszki i uzupełniony delikatnym aromatem czosnku. Smakuje nawet osobom, które normalnie nie lubią pietruszki - przetestowane ;)

1 2

© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas