Rady nie od parady

Wiedzieć więcej

International Vegetarian Union

puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union

<< wróć do wizytówki

zyberka : ocenione przepisy

Ogranicz rodzaj diety:

Podpowiedź: z łaciny lacto oznacza mleko, ovo - jajko.

lakto-ovo-wegetarianizm - najszersza odmiana wegetarianizmu; wyklucza mięso (w tym ryby!), ale dopuszcza nabiał. lakto-wegetarianizm - wyklucza mięso i jajka, ale dopuszcza mleko. ovo-wegetarianizm - wyklucza mięso i mleko, ale dopuszcza jajka. weganizm - wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, nabiał, miód, oraz, oczywiście, ich przetwory.
Ocena conajmniej:

Liczba przepisów: 40

1 2

komentarze (11)

Bhangra dip (z czerwonej soczewicy)
autor: wojmat dieta: wegańska

Pomysł urodził się z rozgotowania soczewicy na "coś do obiadu". Myślę, że można też nazwać to dahlem. Egzotycznie doprawione staje się wartościowym "niebem w gębie". Podawać na ciepło np. do warzyw gotowanych na parze (np. brokuł czy kalafior), grzanek, słonych wypieków lub jako sos do kasz czy kartofelków.
komentarze (36)

Bigos bez kapusty (pieczarkowo-marchwiowy z ogórkami kiszonymi)
autor: ~w.d. dieta: wegańska

Ania D.:"Bigosik jest intensywny w smaku dzięki połączeniu w potrawie grzybów i ogórków kiszonych. Jest to danie, które nieodmiennie bardzo smakuje gościom. Można podawać je na obiad np. z ziemniakami lub po prostu z dobrym, razowym pieczywem."
komentarze (2)

Błyskawiczne kotlety z soczewicy
autor: majczi dieta: wegańska

Tanie, szybkie w przygotowaniu, dietetyczne. No i bardzo smaczne.
komentarze (19)

Brokuły z ciecierzycą
autor: wiewióreczka dieta: wegańska

Można podawać z ryżem albo po prostu jeść samo. Ja tak lubię. Bardziej na ostro też jest ciekawie.
komentarze (13)

Brukselka duszona w marchewce
autor: ~wd dieta: wegańska

Wiele osób chwali ten przepis. Niektórzy dzięki niemu odkryli że lubią brukselkę ;)
komentarze (4)

Bułki faszerowane porem z kurkami
autor: haruka_s dieta: wegańska
komentarze (0)

Chińszczyzna z makaronem lub ryżem
autor: Iwo-na dieta: wegańska

Chińszczyzny już trochę jest na Puszce. Mimo to dodaję mój przepis :-) Danie wzorowane jest na chińszczyźnie, jaką jadłam w Niemczech, w restauracji typu "fast food".
komentarze (66)

Fantastyczny gulasz z ziemniaków / gulasz ziemniaczany
autor: ~Marysia dieta: wegańska

Pyszny, łatwy do zrobienia i bardzo sycący gulasz, który zmieni Twój sposób patrzenia na ziemniaki :)
komentarze (1)

Grzyby duszone z ziemniakami
autor: Rena dieta: wegańska
komentarze (8)

Jesienna zupa z soczewicy z mlekiem kokosowym, curry i imbirem
autor: Natka dieta: wegańska

Idealna na jesienno-zimowe obiady, bardzo rozgrzewająca. Może być w wersji zielonej lub czerwonej, w zależności od nastroju lub smaku.
komentarze (2)

Kluchy z sosem pomidorowym i awokado
autor: Kuna dieta: wegańska
komentarze (13)

Kluski ze szpinaku i ziemniaków
autor: Rena dieta: wegańska
komentarze (3)

Kokosowe yellow curry
autor: agata dieta: wegańska

Kuchnia orientalna, tajska, głęboki smak i aromat mleczka kokosowego.
komentarze (36)

Kotleciki marchewkowo-słonecznikowe
autor: Irokezik91 dieta: wegańska
komentarze (7)

Kotlety jaglano - marchewkowe z curry
autor: lubiesoje dieta: wegańska
komentarze (2)

Kotlety z kaszy jaglanej i kapusty włoskiej
autor: Lily dieta: wegańska
komentarze (4)

Makaron sojowy z tofu, pomidorami i groszkiem
autor: veganjihad dieta: wegańska

Wiecie, że makaron sojowy wcale nie jest z soi? :)
komentarze (7)

Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
autor: ~elca dieta: wegańska

Smak może być dość specyficzny ze względu na szpinak i na suszone pomidory, które smakowo jednak różnią się bardzo od świeżych. Mnie jednak ta potrawa zachwyciła - a myślałam, że nie lubię szpinaku!
komentarze (8)

Marokańska zupa z ciecierzycy
autor: Joszka dieta: wegańska
komentarze (8)

Oberiba - tradycyjna śląska zupa z kalarepki i ziemniaków
autor: patrycccja dieta: wegańska

Bardzo dobra, jarzynowa w smaku. Trochę jak kapuśniak - w końcu kalarepka i kapusta to rodzina ;) Świetny patent z wykorzystaniem liści kalarepki! Polecam :)
komentarze (0)

Owocowy kuskus z bakaliami
autor: mammalin dieta: wegańska

Bardzo dobre jako sycące śniadanie albo słodki podwieczorek:)
komentarze (2)

Pasta brokułowa z czosnkiem
autor: aneczka dieta: wegańska

Najlepsza z ogórkiem kiszonym czy papryką na chlebku razowym ;) i odrobiną musztardy francuskiej ...
komentarze (6)

Pasta z ciecierzycy z suszonymi pomidorami
autor: majczi dieta: wegańska

Ciecierzyca i suszone pomidory bardzo dobre razem smakują, o czym przekonałam się już łącząc je z makaronem. W postaci pasty na kanapki - jeszcze lepiej. Polecam wypróbować.
komentarze (14)

Pasta z groszku konserwowego z musztardą
autor: Betty dieta: wegańska
komentarze (8)

Pasta z płatków owsianych, marchwi i selera
autor: izus dieta: wegańska

1 2

© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas