• Nowości
• Lista alfabetyczna
• Kategorie
• Specjalne okazje
• Dla dzieci


• Nowe zdjęcia
• Nowe komentarze

• Przelicznik waga-objętość
• Zastępowanie jajek
• Gotowanie strączkowych
• Gotowanie zbóż
• Kiełki - hodowla
• Kotletowy samouczek

• Tłuszcze, oleje i oliwa
• Mąka - typy i zastosowania
• Słownik
• Zioła, przyprawy...
• Owoce egzotyczne

puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union

Żyrafa : ocenione przepisy

Ogranicz rodzaj diety: wegańska & RAW wegańska wegańska+miód lakto-wege ovo-wege bez ograniczeń Podpowiedź: z łaciny lacto oznacza mleko, ovo - jajko.

lakto-ovo-wegetarianizm - najszersza odmiana wegetarianizmu; wyklucza mięso (w tym ryby!), ale dopuszcza nabiał. lakto-wegetarianizm - wyklucza mięso i jajka, ale dopuszcza mleko. ovo-wegetarianizm - wyklucza mięso i mleko, ale dopuszcza jajka. weganizm - wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, nabiał, miód, oraz, oczywiście, ich przetwory.
Ocena conajmniej: wyśmienite (5) bardzo dobre (4) dobre (3) takie sobie (2) niedobre (1)

• 
  

  komentarze (1)
  Aromatyczna surówka z kapusty, papryki i selera

  autor: Rena dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (11)
  Bardzo prosta i szybka zupa z soczewicy (z koncentratem i czosnkiem)

  autor: cubalibre dieta: wegańska

  Jeśli ktoś lubi ostre potrawy może dodać chili, zupa jest pyszna z ziemniakami pokrojonymi w kostkę albo z chlebkiem pita.
• 
  

  komentarze (3)
  Bardzo zdrowa i pożywna sałatka kapuściana z fasolą i ogórkami kiszonymi

  autor: Ceceg dieta: wegańska

  Surówkę należy jeść jako oddzielny posiłek, ponieważ zawiera białko (niełączliwe z węglowodanami!), zresztą można się nią bardzo nasycić i nie warto psuć sobie smaku niczym innym ;)
• 
  

  komentarze (64)
  Ciasto marchewkowe - niby piernik

  autor: sowa dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (13)
  Makaron z pomidorowo-bakłażanowym sosem

  autor: pat dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (15)
  Szybka pasta na kanapki (z fasolki konserwowej)

  autor: sowa dieta: wegańska