7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Sałatka makaronowa z kiełkami sojowymi, orzechami włoskimi i suszonymi śliwkami

Sałatka typu "co też mam w lodówce". Powstała jako szybki obiad i pomimo, że dla niektórych zestawienie składników może być nieco szokujące, mi bardzo smakuje :) Suszone śliwki i orzeszki spisują się w tej sałatce rewelacyjnie.



Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

makaron, np. spaghetti, świderki, sojowy
kiełki soi - tacka (150 g)
orzeszki włoskie - 0,5 do 3/4 szkl.
suszone śliwki - 0,5 szkl.
1 papryka czerwona lub żółta
1 puszka groszku konserwowego
ew. ogórek konserwowy
sól (np. morska)
musztarda

Przygotowanie:

Jeśli makaron jest z poprzedniego dnia i jest nieco posklejany, wystarczy zalać go na chwilę wrzątkiem, później lekko poruszyć widelcem i ślicznie się porozdziela :)

Tak wiec ugotowany makaron, jeśli trzeba, kroimy na krótsze kawałki. Kiełki soi łamiemy lub przekrawamy na pół. Orzeszki przebieramy, żeby nie było kawałków łupinek, i siekamy. Śliwki kroimy na mniejsze kawałki, paprykę w niezbyt drobną kostkę, ogórka wzdłuż na 4 części, a następnie na cieniutkie plasterki.

Całość mieszamy i doprawiamy solą i musztardą.
Nadesłał(a) patrycccja, dnia: 2001-04-24 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

No dawno nie jadłam takiego dania. Suuuper.
~gaja 2002-03-05 00:00:00.0

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Sałatka z kukurydzy z suszonymi śliwkami i orzechami ziemnymi (bez ograniczeń)
Makaronowa sałatka "włoska" z suszonymi pomidorami i czosnkiem marynowanym (wegańska)
Włoska sałatka makaronowa z rukolą, serem owczym i suszonymi pomidorami (lakto-wege)
Włoska sałatka makaronowa (lakto-wege)
Surówka z cykorii z orzechami i suszonymi śliwkami (wegańska)
Sałatka ze śliwek suszonych z bakaliami (lakto-wege)
Sałatka z buraka z orzechami włoskimi (wegańska)
Kostka sojowa z fasolą i suszonymi śliwkami (wegańska+miód)
Makaronowa sałatka z suszonymi pomidorami i oliwkami (wegańska)
Sałatka z suszonych śliwek z winogronami i jogurtem (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas