7607 przepisów wegetariańskich
w tym 4813 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Kasza kuskus po turecku (z pomidorem, ogórkiem, papryką i cebulą)

Średnia ocena: [4.0 z 2 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [8]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

25 dag kuskusu (ewentualnie drobnej kaszki krakowskiej lub perłowej)
4 pomidory
1 ogórek
1 papryka
1 cebulka
3 ząbki czosnku

sok i otarta skórka z 3 cytryn
80 ml oliwy
sól
pieprz

Przygotowanie:

Kuskus zalać wrzątkiem, odstawić na 5 minut (jeśli wybierzemy kaszkę, to ugotować ją na sypko). Dodać oliwę, sok i skórkę z cytryny, roztarty czosnek, rozdrobnione jarzyny i przyprawy. Odstawić na 2 godziny do lodówki.

Wskazówki i uwagi:

Kuskus po turecku jest najlepszy pierwszego dnia. Nie powinno się go zostawiać w lodówce na następny dzień, ponieważ nie jest już tak dobry.
Nadesłał(a) Renata, dnia: Aug 7, 2000
Źródło/autor przepisu: Super Linia - miesięcznik promujący zdrowy tryb życia (numer archiwalny)
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

jak to nie wiesz co znaczy, ze cos zacznie cie wolac - toz to zartobliwe okreslenie wlasnego lakomstwa ;P
autor anonimowy Jan 20, 2003

nie wiem co znaczy że kasz zmarznie i zacznie wołać
~terpol@o2.pl Jan 19, 2003

pychota, ale zbyt długo musi siedzieć w lodówce jak na danie gorące :-)
~cherrymary Mar 25, 2002

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Cebule faszerowane kuskusem z pomidorem i szczypiorkiem (wegańska)
Papryka faszerowana kuskusem, cukinią i pomidorami (wegańska)
Sałatka z awokado z pomidorem, ogórkiem lub papryką i winegretem (wegańska)
Sałatka z kuskusu z pomidorem, papryką, selerem naciowym i winegretem (wegańska)
Ostry kuskus z pomidorem (wegańska)
Zapiekanka z okary z papryką, pomidorem i ogórkiem kiszonym lub konserwowym (wegańska)
Wiosenna surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem, pomidorem i papryką (wegańska)
Barwna sałatka wiosenna (pomidor + ogórek kiszony + papryka) (wegańska & RAW)
Szybki kuskus z ciecierzycą i pomidorem (wegańska)
Twarożek z ogórkiem, czosnkiem i cebulą (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas