7686 przepisów wegetariańskich
w tym 4880 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Amarantus, gotowanie - przepis podstawowy



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 1 osoby

ziarna amarantusa:
- 30 do 50 g (ok. 1/4 szkl.) jako danie dodatkowe
- 60 do 80 g (mniej niż 1/2 szkl.) jako danie główne
trzykrotna ilość wody
1 płaska łyżeczka soli na 1 szkl. wody

Przygotowanie:

Ziarna amarantusa zagotować w potrójnej ilości osolonej wody i gotować na małym ogniu przez 15 minut.

Odcedzić na najdrobniejszym sitku, takim z żyłki.

Wskazówki i uwagi:

1 szkl. amarantusa to ok. 170 g.
Nadesłał(a) autor anonimowy, dnia: Sep 1, 2000
Źródło/autor przepisu: na podstawie szarlat.com.pl - strony firmy oferującej produkty z amarantusa
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Gotowałam amarantus pierwszy raz i wyszedł mi z tego taki glut. Tak ma wyglądać?
~Linda Feb 23, 2014

wszystko sie zgadza ziarna sa twarde dodajcie lyzeczke oleju kokosowego w 20 min. ugotuje sie papka po ugotowaniu dodac dzem dowolny do smaku.
~smakosz Feb 12, 2014

Witam. Nie wiem jak Wy to robiłyscie, ale po 15-20 min kaszka została ugotowana, nadając sie do spożycia a 3krotna ilośc wody wyparowała :)
Gotować na pełnym/największym ogniu :)
Pozdrawiam i powodzenia a raczej smacznego ;)
~Joasia Nov 20, 2013

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Gotowanie szparagów - przepis podstawowy (wegańska)
Ryż / gotowanie ryżu w pięciu wariantach - przepis podstawowy (wegańska)
Kasza gryczana - przepis podstawowy (wegańska)
Brązowy ryż z glonami - przepis podstawowy (wegańska)
Zapiekanka z kuskusu z warzywami (przepis podstawowy) (wegańska)
Kaszka śniadaniowa z gotowanego amarantusa (wegańska)
Pasta lub dip słonecznikowy - przepis podstawowy i propozycje smaków (wegańska & RAW)
Sałatka z amarantusem 2 (wegańska+miód)
Amarantus z owocami (lakto-wege)
Keks z amarantusem (ovo-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas