7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Sałatka z ciecierzycy i suszonych pomidorów

Majana: "Baaardzo mi posmakowała ta sałatka, jest bardzo syta, a składniki naprawdę świetnie się komponują. Sałatkę zjadłam na obiadek :) Przepis znalazłam w sieci, a jedyną moją modyfikacją było dodanie ziaren słonecznika zamiast kiełków tegoż."

Średnia ocena: [4.0 z 4 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [2]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

2 szklanki ugotowanej ciecierzycy lub ciecierzycy z puszki (dałam z puszki)
4-6 suszonych pomidorów z oleju
1/3 zielonego ogórka
garść kiełków słonecznika (dałam ziarna)

oliwa
sok z cytryny
bazylia suszona
ew. sól

Przygotowanie:

Najłatwiej przygotować tę sałatkę z ciecierzycy z puszki, wtedy wystarczy ją odcedzić i wymieszać z pozostałymi składnikami. Jeśli użyjemy cieciorki suchej, to trzeba ją odpowiednio wcześniej namoczyć (przez noc najlepiej) i gotować przez 40-60 minut.

Pomidory suszone pokroić w paski, ogórka na pół i w grubsze plasterki. Wymieszać z ciecierzycą i kiełkami słonecznika. Z oliwy, soku z cytryny, bazylii i ewentualnie soli zrobić dressing i polać sałatkę. Posypać ziarnami słonecznika.
Nadesłał(a) ryfka, dnia: 2009-07-26 14:30:09.593
Źródło/autor przepisu: http://zpierwszegotloczenia.pl; autorka: Majana
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:


Zamiast oliwy użyłam zalewy (oleju) z pomidorów, dodałam jeszcze świeżej bazylii a pestki słonecznika podprażyłam na suchej patelni.
Sałatka idealnie komponuje się z czosnkową bagietką :)
Katioczka 2013-06-20 01:39:11.789

Przekąsiłabym teraz takie cudo, ale cóż..w pracy nie mam składników ;)
Natka 2011-10-04 11:20:44.447

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów (wegańska)
Pasta z ciecierzycy z suszonymi pomidorami (wegańska)
Sałatka z ciecierzycy i pomidorów (wegańska)
Sałatka pomidorowa z suszonymi pomidorami i mozarellą (lakto-wege)
Sałatka z szafranowym makaronem i suszonymi pomidorami (wegańska)
Makaronowa sałatka z suszonymi pomidorami i oliwkami (wegańska)
Sałatka z soczewicy, brokuła, suszonych pomidorów i oliwek (wegańska)
Ciecierzyca z suszoną śliwką (wegańska)
Makaronowa sałatka "włoska" z suszonymi pomidorami i czosnkiem marynowanym (wegańska)
Ziemniaczano-szpinakowa sałatka z suszonymi pomidorami, pistacjami i sosem koperkowo-musztardowym (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas