7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Banany po karaibsku - płonące ;)

Nic prostszego;)

Średnia ocena: [4.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [6]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 4 osób

8 bananów
1 zielona cytryna
2 pomarańcze
1 grejpfrut
6 łyżek cukru brązowego
1 łyżeczka cynamonu
1 szczypta mielonej wanilii (możemy użyć cukru waniliowego)

3 dag masła roślinnego [lub oleju] do wysmarowania formy
50 ml rumu

Przygotowanie:

Wyciśnięty sok z cytryny, pomarańczy i grejpfruta wymieszać z brązowym cukrem. Poprószyć cynamonem i wanilią .

Formę do zapiekanek wysmarować masłem. Banany wzdłużnie przepołowić i ułożyć w naczyniu skórą do dołu. Polać przygotowanym sosem i wstawić na 15 min. do piekarnika nagrzanego do 180'C. W trakcie pieczenia polewać od czasu do czasu sosem.

W małym rondelku zagrzać rum. Naczynie z bananami podać do stołu, zalać gorącym rumem i zapalić na oczach biesiadników;).

Banany świetnie nadają się na grilla, wystarczy częściej niż podczas pieczenia nakładać na nie za pomocą pędzelka sos i rum.

Wskazówki i uwagi:

Osoby jedzące miód mogą zamiast cukru dodać miód.

Ja lubię je podawać z sorbetem owocowym i polać rozpuszczoną gorzką czekoladą (rzecz jasna - bezmleczną).
Nadesłał(a) aisza, dnia: 2009-09-25 13:46:08.744
Źródło/autor przepisu: Le monde de la cuisine
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

:) dzięki, to wydało mi się bardzo istotne :):)
MEDeah 2011-10-21 15:33:44.917

Jak braknie paliwa (tutaj akurat alkoholu) to ogień gaśnie :D
patrycccja 2011-10-21 14:59:53.953

tak się zastanawiam...jak ugasić płonące banany? samo gaśnie?
MEDeah 2011-10-21 14:03:57.344

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Banana Split (bez ograniczeń)
Banany w naleśnikach (bez ograniczeń)
Banana Split 1 (bez ograniczeń)
Banany w miodzie (wegańska+miód)
Ciepłe banany :o) (wegańska+miód)
Banany w kremie morelowym (lakto-wege)
Banany kokosowe na ciepło (lakto-wege)
Banany w cieście kokosowym (wegańska)
Banany w cieście naleśnikowym (ovo-wege)
Banany w cieście z rumem (bez ograniczeń)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas