7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
 napisz do nas pomoc / FAQ
dodaj zdjęcie

Surówka z rukoli, kiwi, gruszki i awokado

Bardzo dobra przekąska, polecam na drugie śniadanie.

| dodaj ocenę | komentarze [2]


Rodzaj diety: wegańska & RAW

Składniki: dla 2 osób

2 garście rukoli
1/2 gruszki
1-2 kiwi
kawałeczek awokado

miodowy winegret:
płaska łyżeczka miodu (lub słodu)
5 łyżek oliwy z oliwek
kilka kropli cytryny
ew. sól
ew. ocet balsamiczny

Przygotowanie:

Gruszkę, kiwi i awokado kroimy w kostkę. Mieszamy z rukolą, dodajemy sos.

Sos: Miód rozpuszczam w małej ilości ciepłej wody. Dodaję oliwę, trochę cytryny, ewentualnie sól. Czasem warto dodać troszeczkę octu balsamicznego. Wszystko mieszam i dodaję do sałatki.
Nadesłał(a) kaka, dnia: 2011-01-31 16:17:31.309
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Brzmi zachęcająco :)
Natka 2011-02-01 10:50:17.499

mmmm....
~mojżesz 2011-01-31 16:25:33.53

zobacz wszystkie komentarze [2]   

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Pomidory z awokado na rukoli (wegańska & RAW)
Pesto z awokado i rukoli (wegańska)
Surówka z pomidorów na rukoli i sałacie (wegańska & RAW)
Surówka z rukoli z papają i cykorią (wegańska)
Surówka z rukoli z pomidorami i sosem z pastą tahini (wegańska & RAW)
Surówka wiosenna z selera naciowego, cykorii i rukoli z granatem (wegańska & RAW)
Surówka z pomidorów i ogórków z awokado i suszonymi pomidorami (ovo-wege)
Surówka - sałata lodowa z awokado, pomidorem i winegretem (wegańska & RAW)
Gruszki w cieście (bez ograniczeń)
Surówka Petera - z awokado, ogórkiem, pomidorem, natką i winegretem (wegańska & RAW)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas