dodaj zdjęcie

Pasta z groszku konserwowego z kuminem

Przepis analogiczny do pasty z czosnkiem, tyle że z kuminem. Dobre na szybkie, awaryjne śniadanie, po którym bez obaw możemy rozmawiać z innymi i nie obawiać się o oddech bazyliszka ;)

Średnia ocena:

[5.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę

| komentarze [2]

pasty na słono

Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

groszek konserwowy - 1/2 puszki
oliwa z oliwek lub olej zimnotłoczony lub woda - 2-4 łyżki
kumin cały lub mielony - np. 1/2 łyżeczki

Przygotowanie: do 15 min.

Kumin można uprażyć na suchej patelni, żeby wydobyć jego aromat. Utrzeć w moździerzu na proszek.

Groszek odsączyć z zalewy i wsypać do miseczki, dolać troszkę oliwy i kumin. Ugnieść całość widelcem na dość gładką masę i gotowe.

Wskazówki i uwagi:

Kanapki z taką pastą nie potrzebują żadnego masła ani margaryny - oliwa zapewni nam o wiele zdrowsze źródło tłuszczu.

Nadesłał(a) patrycccja, dnia: 2012-06-28 20:15:52.437
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Nowe komentarze:

Tak, po zmieleniu w moździerzu ma prawie taka samą objętość. Zresztą dostosuj ilość do własnego gustu - nie musisz od razu dawać całego :)
patrycccja 2012-08-27 17:33:06.019

Jeśli kumin cały to tez 1/2 łyżeczki?
bożka 2012-08-10 00:35:50.277

zobacz wszystkie komentarze [2]

Pasta z groszku konserwowego z kuminem

Składniki:

Przygotowanie: do 15 min.

Wskazówki i uwagi:

Nowe komentarze:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena