7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Pasta z groszku konserwowego z kuminem

Przepis analogiczny do pasty z czosnkiem, tyle że z kuminem. Dobre na szybkie, awaryjne śniadanie, po którym bez obaw możemy rozmawiać z innymi i nie obawiać się o oddech bazyliszka ;)

Średnia ocena: [5.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [2]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

groszek konserwowy - 1/2 puszki
oliwa z oliwek lub olej zimnotłoczony lub woda - 2-4 łyżki
kumin cały lub mielony - np. 1/2 łyżeczki

Przygotowanie:

Kumin można uprażyć na suchej patelni, żeby wydobyć jego aromat. Utrzeć w moździerzu na proszek.

Groszek odsączyć z zalewy i wsypać do miseczki, dolać troszkę oliwy i kumin. Ugnieść całość widelcem na dość gładką masę i gotowe.

Wskazówki i uwagi:

Kanapki z taką pastą nie potrzebują żadnego masła ani margaryny - oliwa zapewni nam o wiele zdrowsze źródło tłuszczu.
Nadesłał(a) patrycccja, dnia: 2012-06-28 20:15:52.437
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Tak, po zmieleniu w moździerzu ma prawie taka samą objętość. Zresztą dostosuj ilość do własnego gustu - nie musisz od razu dawać całego :)
patrycccja 2012-08-27 17:33:06.019

Jeśli kumin cały to tez 1/2 łyżeczki?
bożka 2012-08-10 00:35:50.277

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Pasta z groszku konserwowego i oliwek (wegańska)
Pasta z groszku konserwowego z musztardą (wegańska)
Pasta z groszku konserwowego z czosnkiem (wegańska)
Pasta z groszku konserwowego z koncentratem i majerankiem (wegańska)
Kuszeri - pomidorowy groszek z kuminem (wegańska)
Kotleciki z groszku konserwowego (wegańska)
Puree ziemniaczane z groszkiem konserwowym (lakto-wege)
Kotlety z ryżu z groszkiem konserwowym (ovo-wege)
Zupa z serka topionego z groszkiem konserwowym i grzankami (lakto-wege)
Kotlety z włoszczyzny, fasolki szparagowej i groszku konserwowego (ovo-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas