Pasta z groszku konserwowego z czosnkiem

Bardzo szybka, bardzo smaczna :) Świetne awaryjne jedzenie, jeśli nie ma czasu/siły/nic innego w lodówce ;) Kanapki nie potrzebują żadnego masła ani margaryny - oliwa zapewni nam o wiele zdrowsze źródło tłuszczu.

Rodzaj diety: wegańska

* Kategorie: pasty na słono

Średnia ocena:

(liczba głosów: 36)

Aby móc ocenić przepis
zaloguj się lub zarejestruj.

Składniki:

groszek konserwowy - pół puszki
oliwa z oliwek lub olej zimnotłoczony - 2-4 łyżki
czosnek granulowany lub świeży
ew. oliwki - jeśli ktoś lubi

Przygotowanie:

do 15 min.

Groszek odsączyć z zalewy i wsypać do miseczki, dolać oliwy, posypać czosnkiem (ale nie przesadzić, żeby nie było za mocne), ugnieść widelcem na dość gładką masę. Jeśli zdecydujemy się użyć świeży czosnek, lepiej zmiksować wszystko blenderem.

Jeśli ktoś lubi oliwki, to można pokrojone w kawałki dodać do pasty albo później posypać nimi kanapki.

Nadesłał(a) patrycccja, dnia: Feb 7, 2004
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Udostępnij

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Zdjęcia do przepisu:

Nowe komentarze:

Powiem brzydko: zaje*biaszcza jest. Ja zamiast oliwy dodałam (ale to już nie dla wegan) serek Fresek z Biedronki (o smaku czosnku).
~olympia Aug 29, 2010

spróbujcie tą opcję ze świeżym koperkiem :P taką pastę czy to z czosnkiem czy z koperkiem robię od ładnych paru lat i ktokolwiek ją u mnie spróbuje wykorzystuje ten pomysł w domu:P nawet mój mięsożerny mężczyzna ją uwielbia, jak pasta jest w domu mieso może nie istnieć hehehe :P
~ooo Jul 29, 2010

O, akurat mi zostało trochę w puszce, a tu takie fajne proste rozwiązanie hyhy :D. Dzięki!
~Ripley Jul 10, 2010

zobacz wszystkie komentarze [30]

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

(wegańska)
(wegańska)
(wegańska)
(wegańska)
(bez ograniczeń)
(wegańska)
(wegańska)
(bez ograniczeń)
(wegańska)
(wegańska)