Pasta z groszku konserwowego z czosnkiem

Bardzo szybka, bardzo smaczna :) Świetne awaryjne jedzenie, jeśli nie ma czasu/siły/nic innego w lodówce ;) Kanapki nie potrzebują żadnego masła ani margaryny - oliwa zapewni nam o wiele zdrowsze źródło tłuszczu.

Rodzaj diety: wegańska

* Kategorie: dodatki do pieczywa

Średnia ocena:

(liczba głosów: 25)

Aby móc ocenić przepis
zaloguj się lub zarejestruj.

Składniki:

groszek konserwowy - pół puszki, odsączony z zalewy
oliwa z oliwek lub olej zimnotłoczony - 2-4 łyżki
czosnek granulowany lub świeży
ew. oliwki - jeśli ktoś lubi

Przygotowanie:

do 15 min.

Groszek wsypać do miseczki, dolać oliwy, posypać czosnkiem (ale nie przesadzić, żeby nie było za mocne), ugnieść widelcem na gładką masę. Jeśli zdecydujemy się użyć świeży czosnek, lepiej jest użyć blendera.

Jeśli ktoś lubi oliwki, to można pokrojone w kawałki dodać do pasty albo później posypać nimi kanapki.

Nadesłał(a) patrycccja, dnia: Feb 7, 2004
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Zdjęcia do przepisu:

Nowe komentarze:

Świetna!:)
mammalin Jan 31, 2010

Bardzo szybka pasta, bez dodatku czosnku też jest ok ;-)
~hipiska Dec 30, 2009

Dobra i szybka pasta. Dobrze smakuje z razowcem i ogórkiem kiszonym.
Cytrynka Nov 21, 2009

zobacz wszystkie komentarze [24]

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

(wegańska)
(wegańska)
(wegańska)
(bez ograniczeń)
(wegańska)
(wegańska)
(wegańska)
(bez ograniczeń)
(wegańska)
(wegańska)
(wegańska)
(wegańska)
(wegańska)
(wegańska)
(wegańska)
(wegańska)
(wegańska)
(lakto-wege)
(lakto-wege)
(wegańska)