Jakich przepisów szukamy

Żeby to dobrze zrozumieć, zacznijmy od grupy docelowej. Są to:

  • osoby rozważające przejście na wege lub które kiedyś o tym myślały, ale nie zrobiły tego kroku, bo nie wiedzą z czym to się tak naprawdę je ;)
  • wege, zwł. początkujący, mający problemy ze znalezieniem inspiracji lub nie mający czasu na planowanie posiłków
  • wszystkożercy chcący urozmaicić swoją dietę
  • wszystkożercy szukający łatwych przepisów roślinnych ze wzgl. na zalecenia zdrowotne (obniżenie cholesterolu itp.).

Będziemy więc wybierać przepisy:

  • wegańskie (wymóg regulaminu)
  • proste i szybkie do przygotowania
  • aczkolwiek nie błache typu "wziąć mrożonkę, bulion, zagotować i doprawić" ;)
  • atrakcyjne, apetyczne, smaczne - no ba!
  • konkretne - czyli żadnych naleśników na oko; czyli nawet jeśli zostawiamy dowolność np. co do przypraw, to sugerujemy co mogłoby pasować, jaka przyprawa powinna dominować, a co tylko uzupełniać smak
  • "codzienne" - nic na specjalne okazje czy święta; na weekendy może być coś bardziej pracochłonnego i do zaimponowania teściowej ;)
  • dość uniwersalne jeśli chodzi o sezonowość (książka ma być "całoroczna")
  • z łatwodostępnych produktów (żadnych wegańskich: margaryny, jogurtu, majonezu, śmietany czy bitej śmietany - chyba że przepis mówi jak zrobić je samemu w domu).
  • nie wymagające posiadania wymyślnych, a zwł. drogich sprzętów typu Vitamix czy spiralizer



 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas