Kategoria: warzywa solo, jarzynki

Rodzaj diety: wegańska & RAW wegańska wegańska+miód lakto-wege ovo-wege bez ograniczeń Podpowiedź: z łaciny lacto oznacza mleko, ovo - jajko.

lakto-ovo-wegetarianizm - najszersza odmiana wegetarianizmu; wyklucza mięso (w tym ryby!), ale dopuszcza nabiał. lakto-wegetarianizm - wyklucza mięso i jajka, ale dopuszcza mleko. ovo-wegetarianizm - wyklucza mięso i mleko, ale dopuszcza jajka. weganizm - wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, nabiał, miód, oraz, oczywiście, ich przetwory.

Liczba przepisów: 177

1 2 3 4 5 6 7 8  

• 
  

  komentarze (48)
  Kalafior z patelni

  autor: patrycccja dieta: wegańska

  Jest to najsmaczniejsza postać kalafiora, jaką znam. Kalafior torturowany w wodzie zupełnie się do niego nie umywa! Ja tam kalafiora lubię od dawna, ale mój Wojtek dopiero od ostatniego weekendu, od kiedy za namową babci zrobił właśnie takie cudo :)
• 
  

  komentarze (11)
  Buraczki zasmażane z cebulką, do obiadu

  autor: patrycccja dieta: wegańska

  Pyszne. Idealnie nadają się do tego buraczki, które zostały z gotowania barszczu. My je robimy gotując najpyszniejszy barszcz czerwony (czysty, bardzo esencjonalny, bez cukru!) - używa się do niego bardzo dużej ilości buraków, więc jest co zagospodarowywać :)
• 
  

  komentarze (12)
  Szpinak z serkiem topionym i czosnkiem

  autor: pajka dieta: lakto-wege

  Można jeść danie samo albo nadziewać naleśniki lub ciasto francuskie - pełna dowolność.
• 
  

  komentarze (12)
  Kalarepka z bułką tartą

  autor: sowa dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (6)
  Szparagi pieczone z dodatkiem oregano

  autor: ~Kuna dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (3)
  Kalafior z oliwą czosnkowo-ziołową

  autor: patrycccja dieta: wegańska

  Ja zazwyczaj traktuję tego kalafiora jako samodzielne danie, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby funkcjonował jako sałatka :)
• 
  

  komentarze (4)
  Bób smażony po prostu, bez obgotowywania

  autor: patrycccja dieta: wegańska

  Bób smażony... smażony po prostu - sprytny sposób, odkrycie sezonu!!!! :D Czemu się tak jaram? Bo wreszcie posłuchałam intuicji i spróbowałam usmażyć go bez wcześniejszego gotowania. Sprawdziło się znakomicie! W dodatku bób wychodzi przepiękny, bardziej zielony :D Nigdy więcej obgotowywania! Uwielbiam upraszczać :) Uwielbiam, kiedy jest mniej pracy :D
• 
  

  komentarze (39)
  Kukurydza gotowana w kolbach

  autor: patrycccja dieta: wegańska

  Bardzo wszędobylska potrawa :) Można gotować tradycyjnie, w mikrofali, na grillu. Surową lub z mrożonek. Można nawet gotować w czasie wyjazdów w góry lub nad jezioro nad ogniskiem. Smacznego :-)
• 
  

  komentarze (3)
  Czosnkowa marchewka do obiadu

  autor: sowa dieta: wegańska

  Bardzo smaczny dodatek do obiadu wychodzi.
• 
  

  komentarze (2)
  Kapusta biała lub pekińska z pieczarkami na oliwie

  autor: patrycccja dieta: wegańska

  Na obiad miało być coś innego, ale marchewka wybyła... Ponieważ przepis na kapustę białą z pieczarkami na maśle już wcześniej miałam na oku, a zawartość lodówki idealnie do przepisu akurat pasowała, toteż się pokusiłam i zrobiłam wersję wegańską. Cymes! Zwłaszcza że teraz kapusta jest młoda, soczysta i po prostu pyszna!
• 
  

  komentarze (2)
  Marchewka duszona z pestkami dyni i porem

  autor: ~w.d. dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (8)
  Buraczki duszone z marchewką i słonecznikiem

  autor: ~wd dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (2)
  Cukinie duszone po toskańsku (z pomidorami)

  autor: ryfka dieta: lakto-wege

  Jako danie samodzielne lub dodatek.
• 
  

  komentarze (1)
  Fasolka szparagowa na sposób chiński

  autor: pat dieta: wegańska

  Zielona fasolka szparagowa jest popularnym warzywem w Chinach.
• 
  

  komentarze (11)
  Jarmuż duszony w aromatycznej, czosnkowej zalewie

  autor: patrycccja dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (12)
  Marchew z groszkiem na dwa sposoby (z zasmażką lub bułką tartą)

  autor: ryfka dieta: lakto-wege

  Jako dodatek do obiadu.
• 
  

  komentarze (7)
  Bób z oliwą czosnkową

  autor: pat dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (0)
  Marchew na ciepło

  autor: ryfka dieta: wegańska

  Bardzo prosta, a jaka pyszna!
• 
  

  komentarze (2)
  Szparagi w limonkowo-słodkim sosie z sezamem

  autor: patrycccja dieta: wegańska

  Sos łączy kwaskowy, słony i słodki smak. Miesza się w nim aromat limonki i słodu. Do tego podprażony sezam - boskie :) Danie efektowne w wyglądzie i wspaniałe w smaku.
• 
  

  komentarze (8)
  Zasmażana kapusta kiszona

  autor: ryfka dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (1)
  Cykoria duszona słodko-kwaśna

  autor: patrycccja dieta: wegańska

  Nie przepadam za cykorią w surówkach, bo jest dla mnie za gorzka. Smażona, sowicie doprawiona solą, sokiem z cytryny i czymś słodkim jest jednak zdecydowanie zjadliwa. :) Dobra jarzynka do obiadu.
• 
  

  komentarze (1)
  Fasolka szparagowa duszona na oliwie, na kwaśno

  autor: pat dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (2)
  Fasolka szparagowa z czosnkiem i fetą

  autor: ~weronika dieta: lakto-wege

  Można jeść ze wszystkim albo samo - polecam z ziemniakami w mundurkach.
• 
  

  komentarze (4)
  Fenkuł duszony z czosnkiem

  autor: patrycccja dieta: wegańska

  Fantastyczny smak - zajadamy na wyścigi :) Może być sam albo jako jarzynka do obiadu. Jak dla mnie pyyyszności.
• 
  

  komentarze (2)
  Marchewka i pietruszka śliczne bardzo i jeszcze bardziej sycące

  autor: Rena dieta: wegańska

  To taka wariacja na temat najbardziej popularnych jarzynek. Może stanowić przystawkę lub samodzielne, lekkie danie. Ślicznie się prezentuje na talerzu!

1 2 3 4 5 6 7 8