|
|
|
|
|
puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
Najpyszniejszy barszcz czerwony (czysty, bardzo esencjonalny, bez cukru!)Sekretem barszczu jest dodanie jak największej ilości buraków. Wody powinno być tylko tyle, żeby przykrywała buraki. Wtedy barszcz wyjdzie przepyszny, aromatyczny, wspaniały! I wcale nie trzeba go dosładzać, bo słodycz buraków w zupełności wystarcza :) Nauczyłam się tego od siostry i od kilku lat robimy na święta właśnie taki barszczyk. Zresztą nie tylko na święta :)Rodzaj diety: wegańska
Składniki: /proporcje na 6-7 porcji (potrzebny jest 4-5 litrowy garnek)/
Przygotowanie:
włoszczyzna (4 marchewki, 2 pietruszki, mały seler, por) ew. listek laurowy 2 kg buraków 3 łyżki soku z cytryny mniej niż 1 idealnie płaska łyżka soli (taka płytka, bo łyżki też są różne) ew. pieprz Najpierw gotuję bulion z dodatkiem listka laurowego dając ok. 1,5 litra wody. Warzyw nie siekam tylko kroję np. na pół, bo łatwiej je wtedy wyławiać. Pora zazwyczaj wcześniej przesmażam na odrobinie oleju (posiekanego w paseczki), ale w przypadku barszczu lepiej to sobie darować - później ten olej pływa na wierzchu zupy. Zależy czy komuś to przeszkadza czy nie. Warzywa gotuję ok. 30 min. na małym gazie (zbyt intensywne gotowanie sprawia, że bulion jest mętny).
Wskazówki i uwagi:
W międzyczasie obieram buraki, kroję na mniejsze kawałki i siekam w cienkie plasterki. Kiedy bulion jest gotowy, wyławiam warzywa i wrzucam buraki. Dolewam tyle wody, żeby wszystkie były przykryte, ale nie więcej. Gotuję, aż będą miękkie. Na początku ustawiam największy płomień, żeby szybko się zagotowały, a później go zmniejszam na min., żeby sobie spokojnie pyrkały. Wyławiam buraki, a zupę doprawiam solą i sokiem z cytryny. W składnikach podałam orientacyjną ilość przypraw, którą być może będziecie musieli dostosować do własnego smaku. Jeśli lubicie, możecie też doprawić zupę pieprzem. Do barszczu polecam krokiety ziemniaczane z orzechami włoskimi. To kolejna żelazna potrawa na święta :) Dzięki dużej ilości buraków zupa sama w sobie ma piękny, intensywny kolor. Sól i sok z cytryny jeszcze go wzmacniają.
Włoszczyzny i ugotowanych buraków zazwyczaj nie wyrzucam. Włoszczyznę wykorzystuję np. robiąc kotlety, a buraki do sałatek, np. robię buraczki zasmażane z cebulką. Mniam :)
Nadesłał(a) patrycccja,
dnia: Jan 29, 2010Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej. Zdjęcia do przepisu:
Nowe komentarze:bardzo dobry barszczyk;) mialam na obiad dzis i jeszcze zostanie na jutro :-) mniam mniam, polecam!~Silverka Feb 10, 2010 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Barszcz czysty (wegańska)Barszcz czerwony na zakwasie z fasolką (wegańska) Barszcz czerwony z wywarem z grzybów (wegańska) Powidła śliwkowe (bez cukru) (wegańska) Mus jabłkowy (bez cukru) (wegańska) Barszcz "purpura kardynalska" (czysty, z jabłkiem) (wegańska) Barszcz czerwony z fasolką, ziemniakami i czasami z brukselką (wegańska) Kwas burakowy do picia lub na barszcz czerwony (wegańska) Mleko sojowe bez soli i cukru (wegańska) Wigilijny barszcz czerwony z wywarem z grzybów i chrzanem (na własnym zakwasie) (wegańska) |
| © 2000-2010 puszka.pl | napisz do nas |