Rady nie od parady

Wiedzieć więcej

International Vegetarian Union

puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union

Nowości

95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

komentarze (3)

Ciecierzyca smażona z papryką i aromatycznymi przyprawami (Czanna or simla mircz)
autor: seszenei dieta: wegańska

Przepis pochodzi z książki "Kuchnia Kryszny" autorstwa Adiraja dasa i jest wielokrotnie sprawdzony przeze mnie :) Ciecierzycę przyrządzam zawsze, gdy mam ochotę na coś zdrowego lub po prostu.. gdy przypomnę sobie, że mam uzupełnić jej zapasy :P
komentarze (1)

Zupa krem marchewkowo-pomarańczowa z imbirem
autor: kaka dieta: lakto-wege
komentarze (0)

Makaron z sosem Maurice - orzechowym kuzynem Alfredo (z silken tofu)
autor: patrycccja dieta: wegańska

Smak Maurice jest bogatszy - uzupełniony orzechami, odrobiną tahini i ziołami. Orzechy powodują jednak, że sos jest trochę ciemniejszy. Nie ma też tak jednolitej konsystencji jak sos Alfredo - kawałki usmażonej, słodkiej cebulki stanowią fajne urozmaicenie :) Smakowało nawet mojemu Wojtkowi, który orzechów zdecydowanie nie lubi :o
komentarze (7)

Makaron z sosem Alfredo (z silken tofu)
autor: patrycccja dieta: wegańska

Fettucine Alfredo to włoski makaron z masłem i parmezanem rozpuszczonym pod wpływem ciepła makaronu. Istnieje wiele wariacji tego dania. W sieci popularne są np. niskotłuszczowe odpowiedniki wykorzystujące silken tofu - lubią je nie tylko weganie, ale też osoby dbające o linię :) W wersji wegańskiej zazw. występuje... sojowy parmezan :/ Ja zamiast tego dodałam troszkę płatków drożdżowych - doskonale uzupełniają i pogłębiają smak! :) Danie jest ogólnie delikatne w smaku, więc świetnie do niego pasuje coś ostrzejszego (np. szczypiorek) lub kwaskowego (pomidory!).
komentarze (1)

Hummus z czosnkiem, kolendrą i imbirem
autor: kaka dieta: wegańska

Hummus to potrawa niezwykle popularna w kuchni arabskiej i żydowskiej. Jest niezwykle prosta, dlatego bardzo ważne jest tu staranne doprawienie.
komentarze (14)

Ciasteczka owsiane słooodkie
autor: Nathalie dieta: wegańska

Ciateczka owsiane na długi wieczór przed tv :P
komentarze (5)

Pikantne leczo z cukinią i pieczarkami
autor: sokovirufka dieta: wegańska
komentarze (1)

Omlet z cynamonem i owocami
autor: miawalls dieta: lakto-ovo-wege
komentarze (1)

Makaron z sosem bakłażanowo-pomidorowym z rodzynkami i pinią
autor: kaka dieta: wegańska
komentarze (0)

Ananas w cieście serowym
autor: sokovirufka dieta: lakto-ovo-wege
komentarze (1)

Sałatka ziemniaczana z jajkami i kukurydzą
autor: kleementyna dieta: ovo-wege

Szybka, prosta i smaczna - o to przecież chodzi! :))
komentarze (2)

Naleśniki z farszem szpinakowo-pieczarkowym
autor: sokovirufka dieta: lakto-ovo-wege

Bo wszystko, co ze szpinakiem, jest wspaniałe :))
komentarze (3)

Ostry napój imbirowy na przeziębienia
autor: veganjihad dieta: wegańska

Po co tabletki jak jest imbir?:), pierwsza pomoc przy przeziębieniach. Napój jest bardzo pikantny i rozgrzewający. Można go długo przechowywać (w zamykanym pojemniku i w lodówce), a to dzięki imbirowi, który uznawany jest za naturalny konserwant.
komentarze (0)

Koktajl Kokosowy pocałunek
autor: Persimmona dieta: wegańska & RAW

Pyszny, piękny, o egzotycznym smaku. Bogaty w składniki opóźniające proces starzenia się.
komentarze (0)

Pyyyszne kotlety sojowo-ziemniaczane doprawione czosnkiem
autor: Nathalie dieta: wegańska

Pyszne i łatwe w przygotowaniu :)
komentarze (0)

Jajka nadziewane topionym serkiem z chili
autor: kathrine8 dieta: lakto-ovo-wege

To wspaniała przystawka na przyjęcia i inne uroczystości. Dzięki chilli są nieziemsko ostre i za to to je kochammm...
komentarze (14)

Biszkopt wegański - bez jajek!
autor: veganjihad dieta: wegańska

Fajna baza do tortów. Wystarczy przekroić na pół i pomiędzy dwie części wstawić krem i mamy mini torcik. Miłe zaskoczenie:)
komentarze (5)

Ciecierzyca prażona z kuminem i chili
autor: veganjihad dieta: wegańska

Po co jeść chipsy z glutaminianem sodu czy aspartamem jak można zjeść taką oto przekąskę :)
komentarze (0)

Fałszywe piwo imbirowe
autor: veganjihad dieta: wegańska & RAW

Piwo to za duże słowo, gdyż nie ma tam alkoholu. Jest to napój o charakterystycznym, pikantnym, imbirowym smaku.
komentarze (4)

Pęczak moczony ("surowy")
autor: veganjihad dieta: wegańska

Podobny przepis podałam na kaszę gryczaną. Teraz w ramach eksperymentu zrobiłam pęczak, który to po 10h zrobił się idealnie miękki, duży i smaczny. Tak więc to kolejna kasza, która nie wymaga gotowania :)
komentarze (0)

Szybkie brokuły z makaronem azjatyckim i sosem jogurtowym
autor: BellaBlumchen dieta: lakto-wege

Szybki i nadaje się do pracy. Makaron można zalać gdziekolwiek się jest - nie wymaga bowiem gotowania!
komentarze (1)

Łódeczki z cykorii napełniane farszem z awokado i twarogu/tofu
autor: BellaBlumchen dieta: wegańska

Niby nic, ale to fajny pomysł na cykorię. Przydaje się też wtedy, kiedy unikamy pieczywa ;) Mój niewegetariański tata robił je na niedzielne śniadania. Weganom proponuję użyć tofu zamiast twarogu.
komentarze (0)

Pomidory rocks! Z sosem czosnkowym i ostrym serem
autor: kleementyna dieta: lakto-ovo-wege

Bardzo proste i bardzo pyszne. Można podać na przekąskę lub zamiast sałatki. Pasują na przyjęcie w ogrodzie/ grilla itd. Kto spróbuje, ten już przez całą imprezę niespokojnie się koło nich kręci...^^
komentarze (24)

Kasza gryczana moczona ("surowa")
autor: veganjihad dieta: wegańska

Nie wszystko trzeba gotować, by nadawało się do zjedzenia - i taka właśnie jest kasza gryczana. Kasza po ugotowaniu rozpada się i tworzy się papka, która oczywiście nadal jest smaczna, ale można lepiej i na pewno zdrowiej nie tracąc wspaniałego smaku kaszy.
komentarze (1)

Zabielana zupa z brokuła i soczewicy
autor: Mad Cherry dieta: lakto-wege

Smaczna i prosta.

95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas