
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Pasta soczewicowo-warzywna (studencka)Wyjeżdżasz na studia? Będą trudności z gotowaniem? Nie lubisz kupowanych pasztetów sojowych z glutaminianem i modyfikowaną soją? Przeraża Cie perspektywa permanentnego chleba z serem (lub bez)? Ta idea jest dla Ciebie ;-)
Średnia ocena: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:1 szklanka soczewicy (czerwonej lub zielonej)
2 duże marchewki (można wykorzystać warzywa z gotowania bulionu) 1 duży por 2 ząbki czosnku natka pietruszki majeranek świeży lub suszony sól pieprz kurkuma 2 łyżki oliwy Przygotowanie:
Soczewicę, pokrojone w duże kawałki marchewki, pora i czosnek gotować, aż będą miękkie.
Warzywa odcedzić. Marchewki utrzeć, pora i czosnek przetrzeć. Dodać posiekaną natkę pietruszki, przyprawy i oliwę. Wszystko razem zmielić, zmiksować lub po prostu pognieść (zależy, jaką kto lubi konsystencję). Można przedtem chwilę podsmażyć/podusić na oliwie. Wskazówki i uwagi:Można oczywiście zrobić tego mniej, w miarę potrzeb. Można też przełożyć do słoiczków, zawekować, zapasteryzować i otwierać w miarę potrzeby - nie wiem, jak długo wytrzymuje, bo zwykle długo nie stoi ;-)
Nadesłał(a) Marta Jermaczek,
dnia: 2004-09-28 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:
Smaczna, moja dwuletnia córka się nią zajadała, ale dla mnie trochę zbyt sucha.
~Ula 2011-10-11 16:03:01.081
Pasta jest przepyszna!!! Próbowałam zrobić na dłużej niestety wytrzymała u mnie tylko pół dnia bo każdy był nagle głodny:> Pychotka!
~jola 2005-12-08 00:00:00.0 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Soczewicowa warzywna zupa z kawałkiem glonów kombu (wegańska)Pasta soczewicowo-marchwiowa (z chrzanem lub bez) (wegańska) Pasta soczewicowo - groszkowo - fasolowo - pieczarkowa (wegańska) Włoszczyzna - pasta warzywna do pieczywa (wegańska) Pyszna pasta warzywna na chlebek (wegańska) Pasta warzywna z soczewicą i tofu (wegańska) Pasta warzywna wege-śmege (wegańska) Tanioch studencki (wegańska) Pasta / pasztet warzywny (z selera, marchewki i ew. pieczarek) (ovo-wege) Groch studencki po bretońsku (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
Wykorzystywałam pozupne warzywa, a soczewicę gotowałam wg. mojego ulubionego przepisu z czosnkiem i sokiem z cytryny: puszka.pl/przepis/3059-soczewica-jak_gotowac_.html
Na 1/2 porcji dałam 1 płaską łyżeczkę kurkumy i 1 soli + 2 suszonego majeranku. Do tego ostatniego nie byłam przekonana, bo średnio lubię, ale się sprawdził i.. właściwie nawet go nie czuć ;) Jeszcze imbir by mi tu pasował. Jak zawsze do marchewki :)
patrycccja 2014-06-18 09:35:05.987