
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Makaron na zielono - z bobem i pestoNiby przegląd lodówki, a wyszło znakomite. Delikatny smak i faktura bobu wspaniale kontrastuje ze słonawym, aromatycznym pesto.
Średnia ocena: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:makaron, np. świderki
bób pesto zielone (kupuję wegańskie w sklepie ze zdrową żywnością - sama jeszcze nigdy nie robiłam :) ew. trochę oliwy lub oleju do smażenia sól Przygotowanie:Makaron gotujemy w osolonej wodzie, dokładnie odcedzamy. Bób gotujemy i obieramy ze skórek.
Teraz to już błyskiem: na 1 osobę bierzemy, powiedzmy, garść bobu i 2 makaronu, dodajemy pesto (2-3 łyżeczki), mieszamy, żeby oblepiło dokładnie kluchy. Ewentualnie możemy posolić do smaku, choć raczej nie trzeba. I gotowe. Możemy też użyć składników wcześniej ugotowanych, z poprzedniego dnia. Wtedy na patelnię lub do garnka wlewamy trochę oleju, rozgrzewamy, ale nie za mocno. Wrzucamy bób i makaron i odgrzewamy pod przykryciem, na małym ogniu (nie mają się przysmażyć). Dalej bez zmian. ![]() Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:![]() majczi 2012-07-28 16:37:13.5 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Pesto z bobu z jogurtem greckim (lakto-wege)Pesto szczawiowe do makaronu (lakto-wege) Makaron razowy z sojowym pesto (wegańska) Makaron z czosnkowym bobem doprawionym pomidorami (wegańska) Pesto (wegańska) Zapiekanka "zielono mi" (wegańska) Zielono-żółta zupa z soczewicą (wegańska) Sałatka zielono - czerwona (pomidorowa) (wegańska & RAW) Bób z jarzynami (wegańska) Sos pesto (lakto-wege) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
Bardzo dobre i bardzo szybkie :)
sunflower_ren 2012-12-05 14:44:08.562