7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
Kotlety sojowo-paprykoweWariacja kotletowa z dużą ilością aromatycznych przypraw :) Prawie tych samych składników użyłam do swojej pasty paprykowej, kotlety wyszły przy okazji :)
Rodzaj diety: wegańska
Składniki: wychodzi około 12 średniej wielkości kotletów1/2 szklanki soi
1/2 świeżej, dużej czerwonej papryki 1/2 średniej wielkości cebuli 3 ząbki czosnku olej kokosowy do smażenia, lub co kto lubi :) 2-3 łyżeczki mielonego galangalu (korzeń kształtem podobny do imbiru, posiada bardzo ciekawy i wyrazisty smak :) - można go nabyć w słoiczku w dziale z żywnością azjatycką w marketach, i choć cena trochę odstrasza (ok. 7 zł), to myślę, że warto spróbować jeśli lubi się orientalne smaki :) około 4-5 garści otrębów owsianych 2 łyżeczki sosu sojowego 1 łyżeczka pieprzu czarnego 1 łyżeczka pieprzu cayenne 1 łyżeczka mielonej kolendry 1 łyżeczka majeranku 1/2 łyżeczka ziół prowansalskich 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego szczypta soli około 3-4 łyżek mąki (na oko:) posiekana natka pietruszki (garstka ;) Przygotowanie:
|
Podobne wg nazwy:Kotlety sojowe 2 (ovo-wege)Kotlety sojowe (wegańska) Sos sojowo-pomidorowo-paprykowy do makaronu, kasz (wegańska) Kukurydziane kotlety sojowe (ovo-wege) Kotlety sojowe "Barbarian" (wegańska) Kotlety sojowe inaczej (wegańska) Kotlety sojowe z Geldern (wegańska) Kotlety sojowe na słodko (wegańska) Pulpety – kotlety sojowe z okary (miazgi sojowej) (wegańska) Zapiekanka z warzyw i kotletów sojowych (lakto-wege) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |