
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Spaghetti z kapustą pekińską, ciecierzycą i curryZainspirowałam się przepisem na kapustę pekińską duszoną z sosem sojowym, czosnkiem i natką. Kapusta w połączeniu z makaronem i kilkoma dodatkami tworzy bardzo szybki, pyszny i aromatyczny obiad.
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:makaron spaghetti
1/2 kapusty pekińskiej 1/2 puszki ciecierzycy cebula marchewka 2-3 ząbki czosnku 1 łyżka oleju sól 1 łyżeczka curry papryka słodka i/lub chilli pieprz ziołowy sos sojowy Przygotowanie:
Kapustę szatkujemy, ciecierzycę odsączamy i płuczemy, cebulę siekamy w piórka, marchewkę obieramy i kroimy w cienkie paski (najłatwiej obieraczką), czosnek w plasterki. Spaghetti gotujemy w osolonej wodzie.
W czasie gdy makaron się gotuje rozgrzewamy na głębokiej patelni z grubym dnem olej. Wrzucamy czosnek, smażymy na dużym ogniu przez parę sekund, często mieszając. Następnie dodajemy cebulę oraz marchew i sypiemy curry. Cały czas mieszamy, warzywa powinny się szybko przesmażyć, tak żeby były chrupiące. Pod koniec dodajemy kapustę i ciecierzycę i smażymy razem przez ok. 3 minuty. Całość mieszamy z ugotowanym makaronem, doprawiamy papryką i pieprzem ziołowym i obficie skrapiamy sosem sojowym. Podajemy. Wskazówki i uwagi:- Użyłam makaronu razowego, przełamanego na pół.
- Całe smażenie powinno się odbywać na dość dużym ogniu i krótko - mniej więcej te 8-10 minut, kiedy gotuje się makaron. - Ja podałam to danie z sosem słodko kwaśnym z butelki, świetnie się komponowało. ![]() Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Majonezowa sałatka z kapustą pekińską i curry (ovo-wege)Majonezowa sałatka z kapustą pekińską, ananasem i curry (bez ograniczeń) Spaghetti z cukinią i ciecierzycą (lakto-wege) Ciecierzyca w pomidorach z curry (wegańska) Ciecierzyca curry ze szpinakiem (wegańska) Kapusta z ciecierzycą i pomidorami (wegańska) Sałatka warstwowa z kapustą pekińską (lakto-wege) Sałatka z kapusty pekińskiej i ryżu (bez ograniczeń) Kapusta pekińska duszona z ziemniakami (wegańska) Cukinia z porem i kapustą pekińską (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |