
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Sałatka z "kurczaka" z ananasem i śliwkamiWegańska wersja mojej ulubionej niegdyś sałatki. Z kotletów sojowych zamiast kurczaka. Na słodko-słono.
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:paczka kotletów sojowych ("tekturek") ok. 80 g
puszka ananasów, w tym 2 łyżki soku (tzn. tej zalewy) ok. 100 g śliwek suszonych kilka łyżek majonezu fasolowego lub innego 4 łyżki mąki (u mnie 2 łyżki mąki kukurydzianej i 2 łyżki ryżowej, ale pszenna pewnie też się nada) 1-2 łyżeczki przyprawy do kurczaka lub do gyrosa olej do smażenia sól, pieprz Przygotowanie:
Namoczyć kotlety w bulionie warzywnym lub wodzie z przyprawami (wg przepisu na opakowaniu). Wymieszać mąkę z przyprawą do kurczaka. Odsączyć kotlety, pokroić na kawałki, wymieszać z mąką. Smażyć na kilku łyżkach oleju, aż się zarumienią i zrobią chrupiące.
Pokroić ananasa na kawałki, pokroić też suszone śliwki. Wymieszać "kurczaka" z owocami. Doprawić kilkoma łyżkami majonezu zmieszanymi z dwoma łyżkami soku z ananasa (soku nie za dużo, żeby nie rozrzedzić sosu). Można dodać do smaku trochę pieprzu i soli, ale jeśli daliśmy dużo przyprawy do kurczaka i majonez był już doprawiony, to nie jest to konieczne. Smacznego! Wskazówki i uwagi:Można użyć świeżego ananasa - tym lepiej, ja akurat nie miałam. Można też dodać rodzynki.
Nadesłał(a) Sowa90,
dnia: 2014-04-15 10:23:10.394
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Sałatka z grillowanym ananasem i bundzem (lakto-wege)Sałatka wiosenna z ryżem i ananasem (lakto-wege) Sałatka z ananasem i sosem chili (wegańska) Sałatka z kalafiorem, ananasem i kukurydzą (wegańska) Sentymentalna sałatka pomidorowa z ananasem (wegańska) Sałatka ze śliwek suszonych z bakaliami (lakto-wege) Słodka sałatka z selera, jabłka, ananasa i kukurydzy (wegańska+miód) Sałatka ryżowa z brzoskwiniami, ananasem i orzechami (wegańska) Sałatka z czerwonej kapusty z ananasem i mozarellą (lakto-wege) Sałatka owocowa: grapefruit, kiwi i ananas (lakto-wege) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |