dodaj zdjęcie

Potrawka z marchewki, soczewicy i kaszy gryczanej

| dodaj ocenę

| komentarze [3]

Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 5

7 sporych marchewek;
4 ząbki czosnku;
1/2 szklanki zielonej soczewicy;
100 g kaszy gryczanej;
3 łyżki oliwy z oliwek;
2 łyżeczki tymianku;
1 łyżeczka rozmarynu;
2 płaskie łyżeczki soli

Przygotowanie: 15-30 min.

Marchewki i czosnek kroimy w talarki. Rozgrzewamy w garnku oliwę. Wrzucamy na nią soczewicę, tymianek i rozmaryn. Chwilę smażymy mieszając, po czym wlewamy 3 szklanki wody. Po zagotowaniu dodajemy łyżeczkę soli, marchewkę i czosnek. Gotujemy aż marchew i soczewica będą dobre.

Osobno gotujemy kaszę z dodatkiem łyżeczki soli (patrz przepis "Kasza gryczana - przepis podstawowy"). Kiedy w garnku z marchewką prawie wygotuje się woda, dodajemy kaszę, mieszamy i gotowe.

Nadesłał(a) moni, dnia: 2014-04-15 10:16:23.572
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Nowe komentarze:

parówki XD
~maze 2018-02-28 18:18:39.887

No nie...! Jeśli wyraz potrawka ktos odczytuje jako parówki... to już zwatpiłam ...
~ha ha ha 2015-03-03 19:10:04.065

No, nieeeee!
Parówki... To mają być parówki?
Zerknij na przepis Olgi Smile - parówki wegetarieński, wegańskie. :-)
~Anula 2015-03-03 18:41:55.527

zobacz wszystkie komentarze [3]

Potrawka z marchewki, soczewicy i kaszy gryczanej

Składniki: 5

Przygotowanie: 15-30 min.

Nowe komentarze:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena