Rady nie od parady

Wiedzieć więcej

International Vegetarian Union

puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union

<< wróć do wizytówki

kasiarka : ocenione przepisy

Ogranicz rodzaj diety:

Podpowiedź: z łaciny lacto oznacza mleko, ovo - jajko.

lakto-ovo-wegetarianizm - najszersza odmiana wegetarianizmu; wyklucza mięso (w tym ryby!), ale dopuszcza nabiał. lakto-wegetarianizm - wyklucza mięso i jajka, ale dopuszcza mleko. ovo-wegetarianizm - wyklucza mięso i mleko, ale dopuszcza jajka. weganizm - wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, nabiał, miód, oraz, oczywiście, ich przetwory.
Ocena conajmniej:

Liczba przepisów: 134

1 2 3 4 5 6

komentarze (13)

Farsz - szpinak, tofu i czosnek
autor: magda firlit dieta: wegańska

Również dla dorosłych.
komentarze (8)

Farsz - szpinak, tofu i pomidory suszone
autor: patrycccja dieta: wegańska

Pomidory suszone to taki słonawy, bardziej konkretny akcent smakowy. Super się komponuje ze szpinakiem. Taki farsz jest świetny do naleśników, pierogów gotowanych i pieczonych (np. calzone), ale też do tarty, lazanii czy cannelloni (też makaron, takie grube rurki do nadziewania właśnie).
komentarze (31)

Fasolka po bretońsku (z warzywami)
autor: Rena dieta: wegańska
komentarze (0)

Genialnie prosta surówka z rzodkiewki
autor: flawulina dieta: wegańska & RAW

Fajne samo, z jajkiem, na serze (zwł. feta), w kanapce.
komentarze (3)

Gofry na maśle orzechowym i mleku kokosowym
autor: MoonLady dieta: wegańska
komentarze (4)

Gryczana z czochem i tofu wędzonym
autor: wojmat dieta: wegańska

Smaczny dodatek do wszelkich potraw typu leczo lub jako coś, co zastępuje ryż czy kaszę bez dodatków.
komentarze (48)

Kalafior z patelni
autor: patrycccja dieta: wegańska

Jest to najsmaczniejsza postać kalafiora, jaką znam. Kalafior torturowany w wodzie zupełnie się do niego nie umywa! Ja tam kalafiora lubię od dawna, ale mój Wojtek dopiero od ostatniego weekendu, od kiedy za namową babci zrobił właśnie takie cudo :)
komentarze (6)

Kapusta z ciecierzycą i pomidorami
autor: mammalin dieta: wegańska

Wspaniałe danie jednogarnkowe na zimę.
komentarze (24)

Kasza gryczana moczona ("surowa")
autor: veganjihad dieta: wegańska

Nie wszystko trzeba gotować, by nadawało się do zjedzenia - i taka właśnie jest kasza gryczana. Kasza po ugotowaniu rozpada się i tworzy się papka, która oczywiście nadal jest smaczna, ale można lepiej i na pewno zdrowiej nie tracąc wspaniałego smaku kaszy.
komentarze (2)

Kasza z imbirem, soczewicą i warzywami
autor: GretchenRoss dieta: wegańska

Szybka potrawa z gatunku przegląd tygodnia. Sycąca i aromatyczna.
komentarze (7)

Kasza z pesto i żółtym serem
autor: Darien dieta: lakto-wege

Wymieszałam składniki, które znalazłam u mnie w domu i wyszło coś bardzo pysznego, dlatego się tym z Wami dzielę :)
komentarze (3)

Kolorowy obiad - makaron z cukinią i mieszanką warzyw
autor: chioma dieta: wegańska

Pycha! Do tego polecam surówkę z czerwonej kapusty z cebulką i sosem sojowym.
komentarze (2)

Korzenna zupa-krem ze strączkowców i mieszanych warzyw
autor: ryfka dieta: wegańska
komentarze (3)

Kostka drożdży czyli pasta z marchewki, cebuli i drożdży
autor: autor anonimowy dieta: wegańska

Tinue: "Doskonałe z ziemniakami lub na grzance :-)" Przepis podobny do niby-sera wegańskiego.
komentarze (12)

Kostka piaskowa (z tofu)
autor: patrycccja dieta: wegańska

Bardzo dobrze komponuje się z kaszą jęczmienną i jakąś surówką - to nasze ulubione zestawienie :)
komentarze (3)

Kostka sojowa w sosie pieczarkowym
autor: Rena dieta: wegańska
komentarze (2)

Kotleciki marchewkowo-słonecznikowe doprawione gałką i imbirem
autor: autor anonimowy dieta: ovo-wege

Wspaniale smakują z surówkami i wiórkami ostrego sera żółtego.
komentarze (5)

Kotleciki z brązowego ryżu, marchewki i groszku
autor: misia13 dieta: wegańska
komentarze (6)

Kotlety jajeczne z dodatkiem cebuli i natki
autor: autor anonimowy dieta: lakto-ovo-wege
komentarze (0)

Kotlety z gotowanych jarzyn - kapusty i włoszczyzny
autor: Rena dieta: wegańska

Można wykorzystać włoszczyznę z gotowania bulionu.
komentarze (11)

Kotlety z płatków owsianych i selera
autor: izus dieta: wegańska
komentarze (3)

Kwas burakowy do picia lub na barszcz czerwony
autor: Rena dieta: wegańska & RAW

Zawiera mnóstwo mikroelementów, m.in. potas, cynk, sód, mangan, wapń, żelazo, fosfor, magnez, witaminy B1, B2, PP, A. Reguluje trawienie i leczy anemię.
komentarze (13)

Kwas (zakwas) burakowy z czosnkiem
autor: Rena dieta: wegańska

Kwasu buraczanego używać do zakwaszania barszczu lub jako napoju z dodatkiem zieleniny, tartego chrzanu, soli i cukru do smaku. Napój taki [...] jest zdrowy, poprawia mikroflorę przewodu pokarmowego. Można go stosować też w miejsce zupy przy bardziej złożonym drugim daniu.
komentarze (10)

Łazanki z kapustą kiszoną i pieczarkami
autor: ryfka dieta: wegańska
komentarze (7)

Łazanki z pieczarkami i marchewką
autor: Ylajali dieta: wegańska

Dzięki marchewce potrawa wygląda ładnie kolorystycznie.

1 2 3 4 5 6

© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas