7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
Minestrone - zupa jarzynowa, która daje dużo możliwościŚwietny, całoroczny przepis, który pozwala zagospodarować resztki różnych warzyw. Zupa wychodzi pyszna! Nie można tylko przesadzić z ilością dodatkowych warzyw, bo wyjdzie mega gęsta ;)
Średnia ocena:
[4.714285714285714
z 7 ocen]
| dodaj ocenę
| komentarze [14]
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:1 mały por lub 1 cebula (ale por znacznie lepszy)
100 g selera korzeniowego (1/8 dużej bulwy) lub łodyga selera naciowego 1-2 marchewki ew. 1-2 ziemniaki listek laurowy 1-2 łyżki oleju/oliwy do smażenia ew. 1-2 ząbki czosnku 0,5-1 litr bulionu warzywnego 20 g makaronu typu małe muszelki, świderki lub inny, mogą być zacierki ew. 50 g dowolnej fasoli lub ciecierzycy (dla leniuszków może być z puszki) dodatkowe warzywa wg. uznania, głównie sezonowe: - brokuł i/lub kalafior pokrojony w różyczki - młoda cukinia - posiekana kapusta i/lub brukselka - fasolka szparagowa świeża lub mrożona [*] - groszek zielony świeży lub mrożony - kukurydza mrożona - pomidory (mogą być z puszki) sól pieprz (ziołowy też może być) gałka muszkatołowa ew. 2-3 łyżki zielonego pesto lub zioła (bazylia, tymianek lub estragon) lub koperek + natka pietruszki lub 3 łyżki startych migdałów do posypania (opcjonalnie) Przygotowanie:Włoszczyznę i ew. ziemniaki pokroić w niedużą kostkę, poddusić/podsmażyć z listkiem laurowym na oleju/oliwie (nie za duży gaz to się nic nie przypali). Pod koniec można dorzucić rozgnieciony lub pokrojony w plasterki czosnek. Dodać bulion i gotować 15 minut.
Dodać makaron, ugotowaną fasolę (opcjonalnie) i pozostałe warzywa pokrojone w kostkę lub cząstki. Gotować razem jeszcze 10 minut. Przyprawić. Przed podaniem posypać natką lub migdałami. Wskazówki i uwagi:[*] Świeża fasolka gotuje się dłużej, dlatego dodajemy ją razem z bulionem. Mrożoną dodajemy zgodnie z przepisem.
Nadesłał(a) autor anonimowy,
dnia: 2002-07-03 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: przepis inspirowny zupą jarzynową minestrone podaną przez Renę i przepisami z netu
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Zdjęcia do przepisu:Nowe komentarze:
Hej Kociabanda. Ciesze sie ogromnie ze moje przepisy sie przydaja :D
Co do minestrone to mozesz zaczac od ugotowania bulionu albo iść na łatwiznę i uzyć buionu z proszku. Jeśli masz małe dziecko to podejrzewam że wyberzesz pierwszą opcję ;) Jeśli tak to możesz albo wykorzystać bulion i dodać "nowe" warzywa albo połączyć przepis na bulion i minestrone. Przez połączyć mam na myśli to że początek przepisu jest podobny jak na puszka.pl/przepis/6165-domowy_bulion_krok_po_kroku-sekret_smaku_twoich_zup.html , więc wystarczy pilnować, żeby niczego nie gotować za długo (czyli niczego nie rozgotować). Czyli po 1 całość gotować ok. pół godziny. Po 2 w odpowiednim momencie dodać pozostałe składniki (warzywa, makaron, fasolkę) tak żeby też sie ugotowały w tym samym czasie co warzywa bulionowe, ale nie rozgotowały. Haha, mam nadzieję że nie zakręciłam za bardzo ;) Aha, zupa jest zdecydowanie 1-garnkowa - tylko dorzucasz do gara kolejne rzeczy w miarę upływu czasu. Bo o ile ziemniaki potrzebują 30 min., a makaron np. 5 czy 10. Jakbyś wszystko wrzuciła razem to ziemniaki byłyby akurat, a reszta byłaby ciapą ;) Nie chcemy tego, prawda? ;D patrycccja 2016-08-08 20:34:03.781
Jako kobieta słabo udomowiona i sierota w kuchni (omleta nie potrafię zrobić nie patrząc w szczegółowy przepis) czytam ten przepis i ogarnąć nie mogę :(
Czy ja dobrze rozumiem, że mam najpierw ugotować z włoszczyzny wywar (np tak jak zaleca moja guru (połowę Twoich przepisów mam w stałym użyciu odkąd urodziło mi się dziecko niespodzianka i zmuszona zostałam do zapoznania się z kuchnią) patrycccja), a następnie z drugiej włoszczyzny gotować zupę? W trzecim i kolejnych garnakach zaś niektóre dodatki do niej??? Do wloszczyzny dokupilam kalafior i fasolkę szparagową. Siedzę, gapię się w przepis i nic z tego nie kumam :( Mam wrażenie, że może mi garów w kuchni zabraknąć na ugotowanie tej zupy ;) Pomocy! Kociabanda 2016-08-08 12:36:33.273 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Minestrone - zupa jarzynowa z fasolą Jaś i brokułami (wegańska)zupa minestrone z tahini (wegańska) Minestrone - zupa a la pizza z grzankami (wegańska) Zupa jarzynowa (wegańska) Zupa jarzynowa neapolitańska (lakto-wege) Zupa jarzynowo-grzybowa (lakto-wege) Zupa jarzynowo-ryżowa (wegańska) Minestrone - wegetariańska zupa ze świderkami [Minestra-Zuppa vegetariana con fusilli] (wegańska) Zupa jarzynowa z zielonych ogórków (wegańska) Zupa-krem jarzynowo-kalafiorowa (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
Kociabanda 2016-08-15 20:38:32.666