Makaron z sosem Maurice - orzechowym kuzynem Alfredo (z silken tofu)
Średnia ocena:
Typ diety: wegańska Smak Maurice jest bogatszy - uzupełniony orzechami, odrobiną tahini i ziołami. Orzechy powodują jednak, że sos jest trochę ciemniejszy. Nie ma też tak jednolitej konsystencji jak sos Alfredo - kawałki usmażonej, słodkiej cebulki stanowią fajne urozmaicenie :) Smakowało nawet mojemu Wojtkowi, który orzechów zdecydowanie nie lubi :o Składniki: makaron, który dobrze oblepi się sosem - np. fettucine, spaghetti, świderki
100 g tofu jedwabistego (silken tofu) 1/2 średniej cebuli 1-2 ząbki czosnku 2 łyżki oleju do smażenia 1/3 szkl. orzechów włoskich 4 łyżki oliwy lub oleju zimnotłoczonego 1/2 łyżeczki tahini (pasty z sezamu) 1 łyżeczka płatków drożdżowych 1/2 łyżeczki musztardy (ja dałam łagodną) ok. 1/2 łyżeczki soli pieprz szczypta gałki muszkatołowej zioła, najlepiej świeże - np. szałwia i oregano lub tymianek Przygotowanie:Cebulę i czosnek posiekać i udusić na oleju z dodatkiem 3-4 łyżek wody. Trzymać dość długo na małym ogniu, aż cebula będzie słodka i mięciutka, ale nie rumiana. Zmiksować blenderem tofu jedwabiste, orzechy, tahini i przyprawy. Dodać masę do cebulki i delikatnie podgrzać. Oryginalny przepis przewiduje jeszcze trochę mleka, ale wg. mnie konsystencja jest ok. również bez niego. Dodać posiekane zioła. Wymieszać z makaronem. Zielenina (np. szczypiorek) j surówka z pomidorów wskazana - tak samo jak w przypadku Alfredo :)
Przepis nadesłał(a):
patrycccja,
data dodania: 2010-08-12 Źródło: http://whatwouldgingerdo.blogspot.com/2009/07/fettucini-and-alfredos-much-cooler.html (proporcje w oryginale są nieco inne) Zdjęcia do przepisu: |