7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Kasza manna na mleku - najprostsza, klasyczna :)

Czy jak manna, to tylko dla dzieci? Wiele osób nie docenia moim zdaniem jej potencjału. Szybka do zrobienia i nie jest się zaraz głodnym, jak po kanapkach lub, co gorsza, płatkach kukurydzianych. Jedno z moich ulubionych śniadań :)
Proporcje są zasadniczo takie same jak przy robieniu owsianki, tyle że manny dajemy o połowę mniej niż płatków - łatwo zapamiętać :)


Średnia ocena: [5.0 z 6 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [3]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 3 osób

1/2 szkl. czyli 7 wypukłych łyżek kaszy manny (lub mniej)
2 szkl. wody
1 idealnie płaska łyżeczka soli
1 szkl. mleka roślinnego lub garść migdałów/orzechów do mleka samoróbnego [*]
+ ew. owoce, soki lub musy owocowe, owoce w soku, konfitury itp.

Przygotowanie:

Zagotowujemy wodę z solą. Kiedy się już gotuje zmniejszamy trochę gaz, wsypujemy kaszę mannę "strumyczkiem" i mieszamy żeby nie porobiły się grudki. Chociaż ja, po prawdzie, grudki lubię i kiedyś nawet robiłam je celowo ;) Gotujemy kilka minut aż kasza zgęstnieje.

Wlewamy mleko i jeszcze raz zagotowujemy - co jakiś czas mieszamy, żeby nie przypalić.

Wskazówki i uwagi:

Powyższe proporcje są na dość gęstą kaszkę. Kto woli rzadszą, powinien zmniejszyć ilość kaszy może nawet o połowę - wtedy wyjdzie lejąca. Zawsze też można doregulować gęstość mlekiem :)

[*] Mleko nie musi być kupne. Można zrobić np. błyskawiczne mleko z migdałów lub nerkowca - wychodzi pyszne, a robi się prostacko :) No i o ile taniej...
Nadesłał(a) patrycccja, dnia: 2011-01-09 17:09:36.95
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Zdjęcia do przepisu:


Nowe komentarze:

Dla dzieci hi hi hi. Mój chłopak 1m94 90kg wysportowanego faceta uwielbia taką kaszkę. Podane tutaj proporcje to ilość akurat dla niego. Zjada do tego pół słoika konfitur malinowych i jest przeszczęśliwy :-)))
Ale gdybym się wygadała przed jego kumplami to by mi chyba uszy natarł tą manną ;-)
~Olalalala 2012-01-02 22:59:36.973

Uwielbiam zupy mleczne z dodatkami i jestem zaprzeczeniem, że są dla dzieci.
Dana 2011-10-27 09:13:20.828

Do ugotowanej kaszki dodałam zmiksowane świeże jabłuszko i cynamon. Wyszło pycha! Córa krzyczała ciągle o następną łyżeczkę. :)
Irokezik91 2011-03-16 08:48:55.216

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Kasza manna z masłem - najprostsza (lakto-wege)
Kasza manno-owsiana (wegańska)
Kasza manna po chłopsku (z kluskami) (lakto-wege)
Kasza manna bananowa z bakaliami (wegańska)
Kasza manna po studencku (z dżemem) (wegańska)
Kasza manna pieczona z miodem na pyszny deser (lakto-wege)
Karmelowa kasza manna z orzechami włoskimi (wegańska)
Sos pesto klasyczny (lakto-wege)
Crumble: najprostsza szarlotka (lakto-wege)
Surówka z cykorii, najprostsza (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas