
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Zupa-krem dyniowa z imbirem i mlekiem kokosowymPyyyyycha! Inspirowana zupą marchewkową z imbirem i mlekiem kokosowym. Dyniowa ma jednak inny charakter, bo daleko jej do słodyczy marchwi :)
Średnia ocena: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:dynia pokrojona w kostkę - ok. 2,5 l
kawałek imbiru (ok. 1 cm kawałek lub więcej) 200 ml (1/2 puszki) mleka kokosowego 60% sól pieprz (najlepiej biały - ze względu na kolor i delikatność) 1/3 gałki muszkatołowej, utartej ew. kolendra mielona ew. natka kolendry do posypania Przygotowanie:
Dynię obieramy, usuwamy środek z pestkami, kroimy w niedużą kostkę - im cieńsza, tym szybciej się ugotuje. Podlewamy wodą (min. pół szklanki), gotujemy. Dynia ma być miękka, nie musi być rozgotowana, więc 10-15 min. w zupełności powinno wystarczyć.
Imbir obieramy - zeskrobujemy skórkę łyżeczką, tak jest najłatwiej i najbardziej ekonomicznie :) Ścieramy na tarce o drobnych oczkach, włókna odciskamy z soku i wyrzucamy. Dynię razem z imbirem traktujemy blenderem. Dolewamy mleko kokosowe, a jeśli zupa jest za gęsta, to również wodę. Doprawiamy do smaku. Soli powinno być sporo. Mielona kolendra ma delikatny smak, więc nie zmieni charakteru zupy, ale uzupełni jej smak - lubię ją dodawać. Wskazówki i uwagi:Mnie najbardziej odpowiada zupa ze zwykłej pomarańczowej dyni, jaką najczęściej można spotkać w polskich sklepach. Próbowałam też z dyni piżmowej (jasnopomarańczowa "gruszka") - faktura zupy jest odrobinę inna, bardziej "skrobiowa". Różnica nie jest duża, ale ja wolę zwykłą dynię :)
Można zajadać samą, z zieleniną, grzankami lub prażonymi pestkami. Smacznego :) ![]() Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Zdjęcia do przepisu:![]() Nowe komentarze:![]() Kociabanda 2014-09-02 15:20:07.399 ![]() Kociabanda 2014-09-02 14:50:02.87 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Zupa marchewkowa z imbirem i mlekiem kokosowym - delicje! (wegańska)Zupa-krem kukurydziana z curry i mlekiem kokosowym (wegańska) Zupa-krem z brokułów z mlekiem kokosowym (wegańska) Orientalna zupa z dyni z mlekiem kokosowym, imbirem i kurkumą (wegańska) Jesienna zupa z soczewicy z mlekiem kokosowym, curry i imbirem (wegańska) Zupa-krem z zielonego groszku z miętą i mlekiem kokosowym (wegańska) Zupa-krem z czerwonej soczewicy z ziemniakami i mlekiem kokosowym (wegańska) Krem z kalarepy z mlekiem kokosowym (wegańska) Krem z dyni z mlekiem kokosowym (wegańska) Krem z buraków z mlekiem kokosowym (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
efedrina 2014-09-02 18:21:19.213